1er cours offert
Le profil d'Ashtar et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Ashtar
- Tarif 46CHF
- Réponse 15h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Ashtar a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Ashtar a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
46CHF
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
Contorsionniste et prof de yoga 500 h. Cours d'assouplissements approfondis et de renforcement musculaire pour tous les niveaux
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
Lieux du cours
À propos d'Ashtar
Je suis une professeure de yoga et coach en flexibilité passionnée, mêlant mouvement, respiration et conscience corporelle pour aider mes élèves à explorer tout leur potentiel. Avec un parcours en danse, arts aériens et contorsion, j’apporte une approche unique à l’entraînement de la souplesse, alliant force, fluidité et pleine conscience. Mon enseignement met l’accent sur le respect du corps, la prévention des blessures et une progression adaptée, permettant à chacun d’évoluer en toute sécurité et avec confiance. Que vous cherchiez plus de souplesse, de fluidité ou une connexion plus profonde avec votre corps, mes cours offrent un espace bienveillant et stimulant pour vous accompagner dans votre évolution.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Plongez dans l'art de la souplesse avec moi ! Artiste pluridisciplinaire évoluant sur les scènes de France et d’ailleurs, j’ai affiné mon art de la contorsion auprès d’Éricka Maury Lascaux, l’une des plus grandes figures françaises de la discipline. Mon univers mêle tissu aérien, danse contemporaine et yoga, façonnant une approche unique où grâce et puissance se rencontrent. Vous rêvez d’un corps plus souple, plus fluide, plus libre ? Rejoignez-moi pour des cours de contorsion et de flexibilité dans un cadre intimiste et chaleureux. Mon salon spacieux et baigné de lumière, avec son sol en parquet, devient un véritable cocon de bien-être et de dépassement de soi. Ici, chaque mouvement est pensé pour respecter votre corps et sublimer ses capacités, quel que soit votre niveau. Ce qui vous attend : ️ Un travail profond et progressif pour révéler votre potentiel ️ Une ambiance détendue, bienveillante et motivante ️ Des tapis, blocs de yoga, élastiques et autres accessoires à disposition ️ Un espace propre et soigneusement entretenu après chaque séance ️ Des cours en petit groupe ou individuels pour un suivi personnalisé Offrez à votre corps l’élasticité qu’il mérite et à votre esprit la liberté du mouvement. Intéressé(e) ? Contactez-moi pour réserver votre place !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 230CHF
- 10 h: 460CHF
webcam
- 46CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Ashtar vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Coaching sportif similaires
RUI
Genève
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Alexandre
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
Sabrina
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Val de Bagnes & Par webcam
- 70CHF/h
Augustin
Fribourg
- 65CHF/h
Denis
Lausanne & Par webcam
- 110CHF/h
Myriam
Vevey & Par webcam
- 74CHF/h
Yan
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Douschàn
Lausanne
- 90CHF/h
- 1er cours offert
André
Nyon & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Alper
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Amadou
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Meriem
Nyon
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
David
Genève
- 110CHF/h
Lucas
Lausanne & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
