1er cours offert
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Fabrice
- Tarif 9CHF
- Réponse 16h
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Nombre d'élèves que Fabrice a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Relaxation
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Cours de Qi Gong Japonais KikoZen Harmonie du corps et de l'esprit
- Relaxation
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Lieux du cours
À propos de Fabrice
Je pratique et j'enseigne le KikoZen (Qi gong en japonais) depuis près de 30 ans. Cette discipline issue des arts martiaux japonais intègre les influences du Yoga (pranayama) et du Taoïsme. Diplômé d'état pour l'encadrement et l'animation de disciplines sportives je suis également enseignant diplômé en méditation de pleine conscience (MBSR).
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
On peut dire de cette discipline qu'elle est un Qi Gong de pleine conscience. Elle harmonise en permanence le mouvement, la respiration (souffle, énergie) et l'esprit (concentration par les visualisations). C'est une pratique douce ouverte à tous. Elle développe la souplesse, le bien-être, calme l'agitation mentale, les anxiétés. Elle favorise une meilleure santé globale par la respiration profonde et la circulation de l'énergie dans le corps (Qi ou Ki).
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Avis
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L'avis
Parfait ! Fabrice est un très bon professeur. J'ai découvert le qi gong grâce à lui. Une très belle découverte ! Je le recommande+++
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Tarifs
Tarif
- 9CHF
Tarifs packs
- 5 h: 45CHF
- 10 h: 90CHF
webcam
- 9CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Fabrice vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Avec la fermeture des salles les cours sont en Visio (abonnement de 20€ par mois). Dès les beaux jours possibilité de pratiquer en extérieur. Les cours durent 1h30.
Vidéo
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