1er cours offert
Nélia
- Tarif 37CHF
- Réponse 5h
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Gymnastique
Cours de Gymnastique et/ou de remise en forme afin de bien accueillir le beau temps !
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Lieux du cours
À propos de Nélia
Je m’appelle Nélia, j’ai 19 ans et je suis une ancienne gymnaste de haut niveau.
J’ai commencé la gymnastique acrobatique à 7 ans et j’ai arrêté en 2024 avant de commencer mes études.
Du niveau fédéral à l’élite, je suis passée par des hauts et des bas mais la persévérance m’a permis d’atteindre le podium des championnats de France à 3 reprises.
Le mental joue énormément et je peux vous aider !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours de Gymnastique:
Débutant : apprentissage des bases de la gymnastique, étirement, souplesse, éléments évolutifs
Intermédiaire : mise au point sur ce que vous savez faire et perfectionnement des positions, apprentissage de nouveaux éléments
Avancé : perfectionnement des positions, se diriger vers une évolution de chaque élément et un enchaînement, détails techniques et conseils.
Remise en forme:
Stretching, petit renforcement musculaire, l’idée est vraiment de réveiller le corps et de lui redonner l’envie de bouger !
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 185CHF
- 10 h: 370CHF
webcam
- 37CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Nélia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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