1er cours offert
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Sandrine
- Tarif 28CHF
- Réponse 2h
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Élèves3
Nombre d'élèves que Sandrine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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28CHF
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
Cours de Hatha Yoga à domicile ou en plein air par beau temps.
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Lieux du cours
Recommandée
Sandrine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sandrine
Je suis professeure de Hatha Yoga diplômée en Inde en 2008 et diplômée professeur d'AcroYoga à Bordeaux en juillet 2018.
Je donne des cours depuis 2010, d'abord au Népal où j'ai vécu quelques années, puis sur Sadirac Lorient depuis 3 ans.
Je propose des cours privés ainsi que des cours collectifs hebdomadaires et des ateliers à thème tous les samedis (mal de dos/ articulations/ yoga avancé etc).
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
La structure générale de mon cours commence par un moment pour se recentrer, des exercices de respiration (pranayama), la salutation au soleil, enchaînement de postures lentes et posées, relaxation.
À chaque cours, un petit check-up du groupe est effectué afin de proposer un programme adapté.
Le cours se déroule dans une ambiance douce, bienveillante et chaleureuse, favorisant le lâcher-prise.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
5
Rencontrée lors d'un stage de yoga à sadirac :
Cours super sympa, dans une ambiance bienveillante, n'hésitez pas !Sandrine est une excellente professeure de yoga et c'est toujours un plaisir de participer à ses cours. Elle est à l'écoute de ses élèves pour s'adapter à leur niveau et toujours avec le sourire! :-)
Sa douceur et sa gentillesse illuminent votre journée.Formée en Inde , Sandrine nous transmet sa pratique de
l' hâta yoga avec bienveillance, spiritualité, douceur et rigueur. C est une prof extra, vous pouvez y aller en toute confiance. Ça fait 4 ans que je pratique à ses côtés et c est un vrai plaisir. ClaireTrès professionnelle et cadre idyllique!!! A consommer sans modération
Beaucoup de douceur et de professionnalisme se dégagent de Sandrine. Une super prof à l'écoute!
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Tarifs
Tarif
- 28CHF
Tarifs packs
- 5 h: 140CHF
- 10 h: 280CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sandrine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 28CHF/h
Précisions
Mes cours durent 1h30 donc 45 euros le cours. Frais de déplacements en fonction des kilomètres à parcourir.
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