1er cours offert
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Sandra SANTAYA
- Tarif 37CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Sandra SANTAYA a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Yoga
- Hatha
Cours de Viniyoga, du Hatha Yoga adapté à tous ! C’est-à-dire adapté à votre souplesse, à votre temps et à vos besoins 🪷
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Recommandée
Sandra SANTAYA un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sandra SANTAYA
Praticienne en bien-être et enseignante en yoga, je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans votre chemin vers l’harmonie du corps et de l’esprit. Issue du domaine de l’esthétique, je propose également des massages et des soins énergétiques pour un mieux-être global. Passionnée de danse et de mouvement, j’intègre une approche fluide et adaptée à chacun 🪷
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bénéfices : 🪷Diminuer le stress 🪷Plus d’énergie 🪷Réduire les douleurs physiques et émotionnelles 🪷Un moment rien que pour soi Les cours démarrent par un échange afin de connaître vos besoins et de vous proposer une séance adaptée. Le Viniyoga intègre des respirations, des enchaînements de postures et de la méditation. La durée : 60 à 75 min en fonction de votre demande Lieu : à votre domicile
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Très professionnelle, j'ai beaucoup appris sur le yoga. Ce n'est pas que des postures, il y a beaucoup d'exercices sur la respiration, que j'applique à tout moment de la journée. Je la recommande vivement. SAMATE.
Je souhaitais partager mon expérience très positive avec Sandra, une professeur de yoga exceptionnelle! Le cours en groupe que j'ai suivi avec elle était vraiment génial : l'ambiance était agréable et les instructions claires et précises.
En plus de cela, Sandra a pris le temps de me créer une routine matinale personnalisée. Elle a été très attentive à mes besoins et m'a accompagné avec beaucoup de patience pour m'aider à bien intégrer cette routine dans mon quotidien. Grâce à ses conseils et à son soutien, je commence désormais mes journées de manière plus sereine et énergique
Je recommande vivement Sandra à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir sa pratique du yoga. Vous ne serez pas déçu(e) !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 138CHF
- 10 h: 275CHF
webcam
- 18CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sandra SANTAYA vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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