LAETITIA

Tarif 55CHF
Réponse 14h
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Yoga

Cours de warrior yoga pour se dépasser, se renforcer, et se vider la tête :D

Yoga

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- Par webcam

À propos de LAETITIA

Danseuse et professeur de danse depuis de nombreuses années, j'ai commencé le yoga à la suite d'une opération du dos qui m'a permis de compléter ma rééducation, soulager mes douleurs et renforcer ce dos.
C'est donc naturellement que j'ai voulu approfondir ma pratique et me former, afin de pouvoir enseigner le warrior yoga et permettre à tous de connaître ses bienfaits autant sur le corps que sur le mental.

À propos du cours

Le warrior yoga (créé par Aria Crescendo) est un yoga dynamique, cardio, qui vous aidera à vous débarrasser du stress en étant dans le moment présent à travers un enchaînement de postures et avec l'aide de la respiration. Cette discipline vise un public ados (à partir de 14 ans) / adultes déjà sportifs.

Mais aucune inquiétude, j'adapte le cours en fonction du niveau (débutant / intermédiaire / avancé)

Selon vos disponibilités, vos besoins et votre niveau, je propose des cours de 40 à 90 minutes.

Le cours commence par un travail de respiration afin d'être dans le moment présent puis s'ensuit un échauffement, salutations au soleil, diverses postures debout, assises, inversions et se termine par "shavasana" moment de relaxation et méditation.

Les séances peuvent être individuelles ou collectives, à l'intérieur ou à l'extérieur à Paris ou banlieue proche. Je propose également des cours à distance via la plateforme Zoom.

Le warrior yoga permet de se connecter au moment présent, de se dépasser, se renforcer autant physiquement que mentalement, éliminer les toxines, d'être tout simplement bien avec vous-même.

Alors n'attendez plus et venez tester :D

Tarifs

Tarif

55CHF

Tarifs packs

5 h: 275CHF
10 h: 550CHF

déplacements

+ 10CHF

webcam

37CHF/h

Précisions

Si besoin de louer une salle, les frais de location sont à la charge de l'élève

Possibilité de donner un cours privé à plusieurs personnes dans ce cas 20 euros / h par personne

Cours de warrior yoga pour se dépasser, se renforcer, et se vider la tête :D

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Séances de détente mêlant yoga et méditation et pranayama, par marina betoulle

J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Diplômé et heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haute compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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