Lilian - Coach sportif - Dinan
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Lilian - Coach sportif - Dinan

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Lilian

  • Tarif 46CHF
  • Réponse 1h
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Lilian - Coach sportif - Dinan
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  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Cross training

Diplômé d'état, je pratique le coaching de façon individuelle au sein d'une salle à Rennes ou a domicile. J'anime également des circuits fitness et des séances de stretching pour des associations et p

  • Coaching sportif
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  • Cross training

Lieux du cours

Recommandé

Lilian un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Lilian

Ancien gendarme, j'ai entrepris une reconversion professionnelle pour vivre de ma passion : aider les gens dans leur santé par le sport. Diplômé, et formé en préparation physique générale, haltérophilie, réathlétisation. Je suis un couteau suisse qui sait s'adapter à n'importe quelle clientèle et à tout niveau.
Souriant et solaire, mes séances sont garanties avec du résultat.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

- Exercices simple et utiles de renforcement musculaire suivi d'une partie cardio
- niveau débutant à confirmé
- gestion posturale et blessures d'usures
- Exercices d'étirements, de mobilité et de stretching.
- Avec ou sans matériel
- programmation sportive personnalisée
- suivie à distance
- préparation de test

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Tarifs

Tarif

  • 46CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 229CHF
  • 10 h: 458CHF

webcam

  • 46CHF/h

cours offerts

Ce premier cours offert avec Lilian vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 45mn

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