1er cours offert
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Charlotte
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- Renforcement musculaire
- Fitness
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Je suis diplômée d’un bachelor en art du cirque obtenu à Codarts Circus arts, à Rotterdam
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Lieux du cours
À propos de Charlotte
Je m'appelle Charlotte, et ma passion est de transformer l'exigence du cirque en intelligence du mouvement pour vous. Mon parcours est fondé sur quatre années intensives à Codarts (Rotterdam), où j'ai obtenu mon diplôme d'Artiste de Cirque. J'ai spécialisé mon corps dans des disciplines qui exigent une maîtrise totale : le trapèze et la voltige aérienne pour la suspension, l'équilibre et le contrôle de l'espace ; l'acrobatie pour la puissance explosive et la rapidité ; et la danse pour la fluidité et la conscience du sol. Cette formation de haut niveau m'a appris que la vraie force ne réside pas dans la perfection, mais dans la précision et la prévention des blessures. Ce qui me pousse, c'est de vous transmettre cette sagesse du corps. Je cherche l'honnêteté du mouvement, celle qui révèle la fêlure derrière la performance, car c'est là que réside la véritable force. Ensemble, nous développerons l'architecture de votre corps pour qu'il devienne non seulement capable, mais intelligent. Mon engagement : vous guider au-delà de la simple technique pour découvrir la poésie de votre propre effort, quel que soit votre niveau en renforcement musculaire, Pilates ou gymnastique.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je ne vous enseignerai pas la perfection, mais la force qui a du sens. Mon approche de l'entraînement vient directement de mon parcours d'Artiste de Cirque à Codarts (Rotterdam). J'ai été formée à l'exigence du haut niveau, à la souplesse active et à la proprioception, avec une obsession constante pour la prévention des blessures. Je suis celle qui cherche l'honnêteté du mouvement, le poids de l'effort que le corps raconte. Je ne propose pas de routines génériques de Pilates, de gymnastique ou de renforcement. Ensemble, nous allons développer l'architecture de votre corps pour qu'il devienne non seulement fort, mais intelligent. Je suis là pour ceux et celles qui refusent la méthode standard, qui sont curieux et prêts à comprendre la poésie de l'effort qui révèle la force et non le masque de la performance, contactez-moi
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 275CHF
- 10 h: 550CHF
webcam
- 55CHF/h
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