1er cours offert
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Ivanova
- Tarif 80CHF
- Réponse 1h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Fitness
Je donne des cours de TRX, bodyflex, oxycize et yoga pour le visage.
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Lieux du cours
- Par webcam
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Genève
À propos d'Ivanova
Je suis passionnée de sport. J'ai obtenu mon baccalauréat et après 10 ans, j'ai travaillé comme entraîneur personnel et donné des cours de groupe. J'étudie et pratique des méthodes éprouvées et nouvelles en matière de soins de santé, de perte de poids et d'exercices. Ma mission est d'aider le plus de personnes possible à trouver le corps de leurs rêves.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Russe
- Ukrainien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Russe
Ukrainien
Je suis une préparatrice physique confirmée au bénéfice d’une expérience de plus de 10 ans et d’un certificat de formatrice en TRX.
Je m'intéresse et je mets également en pratique les nouvelles tendances dans le monde du fitness, de la perte de poids et de la nutrition.
Sur la base de techniques novatrices et efficaces basées sur des pratiques respiratoires (bodyflex et oxycize), d'exercices issus du yoga ou de la callanétique avec bandes élastiques, j'ai développé des séries d'exercices qui permettent d'éliminer rapidement les graisses à des endroits précis, de perdre du poids en peu de temps et d’améliorer le corps dans son ensemble.
J’enseigne également une gymnastique de yoga pour le visage et le cou qui permet un rajeunissement de la peau du visage et qui procure une tonicité musculaire.
Je peux également vous élaborer des plans nutritionnels individuels car je suis une spécialiste dans les domaines Keto et Palio.
Mes entraînements sont variés et intéressants, ils seront amusants et productifs. Je garantis un résultat et avec plaisir, je partagerai avec vous mes connaissances !
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Tarifs
Tarif
- 80CHF
Tarifs packs
- 5 h: 400CHF
- 10 h: 800CHF
webcam
- 80CHF/h
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