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Jara
- Tarif 65CHF
- Réponse 5h
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Nombre d'élèves que Jara a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Yoga
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English/French Yoga Classes in Paris by certified yoga teacher - Vinyasa, flexibility training, Yin, Dynamic, relaxation
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Lieux du cours
Recommandée
Jara un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jara
Mon parcours yogique a commencé lorsque j'ai déménagé d'Amsterdam à Paris en 2016. Ayant pratiqué la danse classique tout au long de ma jeunesse, je recherchais une approche plus douce pour mon corps.
Le yoga m'a aidé à développer une relation plus harmonieuse avec mon corps, améliorant ma posture et m'équipant d'outils pour gérer le stress. Compléter une formation de professeur de yoga de 200 heures est ce qui a fait naître ma passion pour l'enseignement.
Dans mes cours, j'allie créativité, force, souplesse et méditation, guidée par mon amour du mouvement et mon désir de soutenir les autres dans leur découverte de soi. Je partage ma passion pour la souplesse en aidant mes élèves à trouver leur propre amplitude de mouvement et à améliorer leur souplesse graduellement.
Au-delà du yoga traditionnel, je crée des enchaînements presque dansants, guidés par la respiration. Je crée un espace sécurisant et inclusif, respectant le corps et le parcours de chacun(e).
My yoga journey began when I moved from Amsterdam to Paris in 2016. Having practiced classical ballet throughout my youth, I sought a gentler approach for my body.
Yoga helped me develop a more harmonious relationship with my body, enhancing my posture and equipping me with tools to manage stress. Completing a 200-hour yoga teacher training is what made my passion for teaching come to life.
In my classes, I creatively combine strength, flexibility, and meditation, guided by my love for movement and my desire to support others in their self-discovery. I share my passion for flexibility by helping students find their own range of motion and gradually improve their flexibility.
Beyond traditional yoga, I create sequences that are almost like a dance, guided by the breath. I create a safe and inclusive space, respecting each student's body and journey.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Prêt(e) à vous lancer dans une aventure yoga aussi unique que vous ?
Je m'appelle Jara, professeur de yoga certifiée originaire des Pays-Bas, installée à Paris depuis 2016.
Voici ce que vous pouvez attendre de mes cours de yoga privés :
Sessions personnalisées :
Nous discuterons de vos besoins et objectifs à l'avance pour personnaliser chaque session en conséquence. Que vous souhaitiez travailler sur l'alignement, une posture spécifique, une certaine catégorie de postures, les bases du yoga, travailler avec une blessure particulière, le pranayama, la relaxation... tout est possible !
Techniques adaptées :
En tant que professeur certifié de yoga Vinyasa avec une expertise en Hatha, Yin et yoga axé sur la flexibilité, j'adapterai mon eiseignement pour correspondre à vos préférences et à votre niveau de pratique. Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e), mes cours privés seront adaptés juste pour vous.
Accompagnement bienveillant :
Tout au long de nos sessions, je vous fournirai des ajustements personnalisés, des conseils et un soutien compatissant pour vous aider à progresser dans votre parcours yogique.
Lieux flexibles :
Que vous préfériez pratiquer chez vous, en plein air dans un parc ou en ligne via Zoom, nous pouvons trouver le cadre parfait qui vous convient le mieux.
Travaillons ensemble pour trouver votre équilibre entre force et flexibilité, tout en appréciant le processus et en trouvant la zenitude au milieu du chaos. Contactez-moi pour planifier votre première séance dès aujourd'hui !
Ready to embark on a yoga journey that's as unique as you are?
I'm a certified yoga instructor originally from the Netherlands, but now spreading good vibes in Paris.
Here's what you can expect from my private yoga classes:
Personalized sessions:
We'll discuss your needs and goals in advance to customize each session accordingly. Whether you want to work on alignment, a specific posture, a certain category of postures, foundations of yoga, working with a certain injury, pranayama, relaxation, you name it, we'll work on it together.
Tailored techniques:
As a certified Vinyasa yoga teacher with expertise in Hatha, Yin, and flexibility-focused yoga, I'll adapt my teaching methods to suit your preferences and level of practice. Whether you're a yoga newbie or a seasoned practitioner, my private classes will be tailored just for you.
Supportive guidance:
Throughout our sessions, I'll provide personalized adjustments, tips, and compassionate support to help you progress on your yoga journey.
Flexible locations:
Whether you prefer practicing at home, outdoors in a park, or online via Zoom, we can find the perfect setting that suits you best.
Let's work together to find your balance between strength and flexibility, all while enjoying the process and finding zen amidst the chaos. Get in touch to schedule your first session today!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Jara brings a lot of fun and lightness into her teaching while combining it with her serious knowledge. As a beginner I enjoy coming to her classes knowing I’m going to focus on relaxation as well as a strenuous workout while being in a safe space. And leaving with a smile!
J'adore aller aux cours de yoga de Jara, ce sont mes préférés à Paris. Ses cours sont toujours agréables. Jara est très professionnelle et tellement sympa. Je recommande vivement ses cours !
Meilleur coach de yoga!!
À l’écoute et technique, Jara sait s’adapter tant sur le plan physique que pour les langues, qu’on ait un niveau débutant ou avancé, en français ou en anglais, je recommande!!Toujours de super cours avec Jara, une énergie très agréable et des flow bien construits et variés
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Tarifs
Tarif
- 65CHF
Tarifs packs
- 5 h: 290CHF
- 10 h: 548CHF
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