1er cours offert
Le profil de Berenice et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Berenice
- Tarif 46CHF
- Réponse 1h
46CHF
Contacter
1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
Enseignante en Activité Physique Adaptée depuis 2017, j'aide les personnes ayant des besoins spécifiques à reprendre une activité physique en m'adaptant à leurs capacités physiques.
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Berenice
Diplômée d'un master en STAPS option APA (activité physique adaptée) j'accompagne maintenant depuis 6 ans des personnes par le biais des activités physiques pour leur permettre de reprendre confiance en soi dans la remise en mouvement de tous les jours. J'accompagne les personnes en fonction de leurs capacités en étant à l'écoute de leurs besoins.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pour ce faire, après avoir évalué les capacités physiques de la personne, j'élabore un programme d'activité physique en fonction des objectifs de la personne.
Les séances se déroulent de la manière suivante :
- Echauffement articulaire
- Corps de séance (en fonction des objectifs établis : renforcement musculaire, augmenter les capacités d'endurance, d'équilibre etc)
- Retour au calme
Ces séances s'adressent aux personnes âgées en perte d'autonomie, aux personnes atteintes d'affection longue durée, toutes personnes ayant des limitations dans leurs actes de la vie quotidienne.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 230CHF
- 10 h: 460CHF
webcam
- 46CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Berenice vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Remise en forme similaires
RUI
Genève
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Alexandre
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
Sabrina
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Val de Bagnes & Par webcam
- 70CHF/h
Augustin
Fribourg
- 65CHF/h
Denis
Lausanne & Par webcam
- 110CHF/h
Myriam
Vevey & Par webcam
- 74CHF/h
André
Nyon & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Yan
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Daniel
Cointrin
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Douschàn
Lausanne
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Alper
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Amadou
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Hamza
Lausanne & Par webcam
- 100CHF/h
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
David
Genève
- 110CHF/h
-
Voir les professeurs de remise en forme
