1er cours offert
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Joris
- Tarif 27CHF
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27CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
Étudiant en école d'ingénieur et sportif passionné donne cours de musculation, fitness et remise en forme personnalisée à Nancy
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Lieux du cours
À propos de Joris
Sportif depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué le football à haut niveau en club pendant 15 ans, ce qui m'a appris la discipline et le dépassement de soi. J'ai été notamment en Section Sportive Football en parallèle de mes études au lycée. Aujourd'hui en école d'ingénieur à Nancy, je complète mon parcours par la musculation et le renforcement musculaire quotidien.
Pourquoi enseigner ? Parce que je suis convaincu que le sport est le meilleur levier pour l'équilibre personnel. Je souhaite partager mes connaissances techniques et mon énergie pour vous aider à atteindre vos propres sommets, avec la rigueur et la bienveillance nécessaires à votre réussite.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour ! Étudiant en école d’ingénieur à Nancy, je mets mes 15 ans de football, ma pratique du triathlon et 3 ans de musculation à votre service.
Ma méthode ? Une approche structurée de l'entraînement. Que vous soyez débutant souhaitant reprendre le sport ou pratiquant cherchant à passer un cap, j'adapte chaque séance à vos objectifs (perte de poids, prise de masse, endurance).
Déroulement : Nous commençons par un bilan de votre condition physique, puis nous établissons un programme sur mesure. Mes séances mêlent technique, motivation et conseils en récupération. Je m'adresse à tous les niveaux, des jeunes sportifs aux adultes actifs.
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Tarifs
Tarif
- 27CHF
Tarifs packs
- 5 h: 137CHF
- 10 h: 275CHF
webcam
- 14CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Joris vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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