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Fumika
- Tarif 9CHF
- Réponse 16h
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- Yoga
- Hatha
Experienced yogini trained in India, Japan and France gives private/group class
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Lieux du cours
À propos de Fumika
Mon objectif est de m'améliorer constamment et de poursuivre la voie yogique adaptée à chaque étape de ma vie.
Ayant suivi une formation d'instructeur de yoga certifié de 300 heures reconnue internationalement à Sivananda Yoga Ashram en 2018, je suis heureuse de pouvoir partager avec vous les beaux moments pour nourrir l'esprit et le corps.
(Anglais)
My mother being a Yogini in Japan since I was a little child, a Yogic lifestyle was always a part of my childhood. I then moved to India, where I deepened my Yoga practice, Yoga philosophy, Sanskrit language and Bharatanatyam for 6 years.
I have always been open to different styles of Yoga and meditation and have experienced various schools in India and in the US. However, the main styles I follow are traditional Sivananda Yoga and my mum's Yoga combined with Buddhist/zen teachings.
My aim is to constantly improve myself and pursue the yogic path adapted to each stage of my life.
Having completed an internationally recognized 300-hour certified Yoga Instructor training course at Sivananda Yoga Ashram in 2018, I am happy to be able to share with people the beautiful moments to nourish mind and body.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- Enseignements basés sur le Sivananda Yoga
- Les cours sont adaptés à la capacité physique et aux besoins de chacun
- Concentration sur la respiration, la relaxation et l'alignement du corps
- Le yoga n'est pas une compétition avec les autres, mais une méthode pour expérimenter le développement physique et spirituel à l'intérieur de soi
- Une pratique régulière (cours au moins une fois par semaine) est recommandée
- Teachings based on Sivananda Hatha Yoga
- Classes are adapted to each individual's physical capacity and needs
- Focus on breathing, relaxation and body alignment
- Yoga is not a competition with others but is a method to experience physical and spiritual development within ourselves
- Regular practice (class at least once a week) is recommended
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Tarifs
Tarif
- 9CHF
Tarifs packs
- 5 h: 46CHF
- 10 h: 92CHF
webcam
- 9CHF/h
déplacements
- + 5CHF
Précisions
- Annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant le cours (sauf urgence)
- Free cancellation upto 24 hours prior to the class (except emergency)
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