Expert de Tai Chi Chuan, de Tuishou et de Gu Qi Dao. Formé par maître Gu Ji. Martial et Bien-être. Débutant ou Confirmé

En savoir plus sur Sébastien

• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J’ai commencé à pratiquer les arts martiaux par le Karaté Shotokan en 1990, durant 6 ans. J’avais 16 ans quand j’ai commencé. En 1992, j’étais arrivé 3eme en combat au niveau IDF.
  
  En 1999, j’ai débuté les arts martiaux chinois et les arts énergétiques chinois, suite à un problème de santé, avec maître Gu Ji à Paris, durant 20 ans.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  J’aime de nombreux sports, comme le foot, le Volley et le Tennis de table, mais je me suis consacré assez rapidement aux arts martiaux, à la méditation et au Qi Gong.

• Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport au quotidien est pour moi un grand plaisir mais aussi une discipline obligatoire qui m’a permis de passer au dessus d’une maladie invalidante.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l’avez vécu !

  L’exploit sportif qui m’a le plus impressionné : les combats de Mike Tyson à l’époque.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  En temps que sportif, mes moments les plus accomplis ont été à l’âge de 17 ans lorsque j’ai été sélectionné en Sélection France de Karaté. En 2012, lorsque j’ai été champion d’Europe de Tuishou. Et en 2023, quand un de mes élèves est devenu champion de France en Sanda.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu’il vous reste encore un peu de salive) ?

  Faire un jogging avec un vieux maître de Wudang, comme ça on irait aussi vite. Ou avec une Surfeuse professionnelle car je les trouve cool !

• Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’oeil du tigre” et persévère dans l’effort ?

  Ma devise : « chacun son but, chacun ses objectifs ; on peut progresser, mais il faut garder le plaisir dans la pratique ». Mon but est de comprendre ce que veux l’élève et lui permettre de lui donner les éléments qui lui permettent d’y arriver par lui-même !

• Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Un super sportif, je l’ai été parfois, c’était sympa ; un super coach, j’essaye de l’être tout le temps, sans me prendre la tête, et c’est encore meilleur !