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Yogi Kevin
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46CHF
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- Tai chi
Expert en Yoga (20 ans d'expérience) et en Qi gong (25 ans d'expérience), propose cours à Vernon
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Lieux du cours
À propos de Yogi Kevin
> Relaxologie et Stress Management:
- Etude et suivie statistique de l’évolution de votre stresse.
- Sophrologie et relaxation guidé,
- visualisation positive
(Dossier personnel de relaxation offert)
> YOGA:
- Pranayama yoga (control du souffle),
- Hata Yoga (Développement de l’élasticité musculaire),
- Raja Yoga (Philosophie et méditation),
- Kung du Yoga (Renforcement musculaire et drainage lynfatique)
> Qi Gong:
- Médical (exercice de relaxation, respiration, concentration et visualisation pour aider le corps à lutter contre le stress)
- Martial (Exercices pour réveiller l’instinct d’autodéfense, renforcer le corps et le moral dans le but de se préparer aux arts martiaux)
> Tai-chi:
- Exercices de Taichi-Qi gong pour assouplir les muscles les tendons et les articulations, développer l’amplitude et réveiller la grâce naturelle d’un corps épanouit.
> Massage:
- Digitopuncture, massage des points d’acupuncture dans le but de relâcher les tensions musculaires et nerveuses (Massage à l’huile essentielle)
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeur expérimenté de yoga, Qi Gong et Taichi, j'ai plus de 20 ans d'expérience.
Je souhaite vous donner un cours adapté à votre capacité physique et à votre sensibilité; augmentant votre capacité respiratoire, pour vous permettre de réveiller votre énergie, pour un bien être dans la vie quotidienne.
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 230CHF
- 10 h: 229CHF
webcam
- 46CHF/h
Précisions
Le prix sera dégressif si le cours est collectif
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