Le profil de Lisa et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Lisa
- Tarif 32CHF
- Réponse 1h
32CHF
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
- Yoga prénatal
Hatha Flow Yoga, pratique dynamique & douce à la fois + Yoga Pré et Post natal (De Gasquet). Cours individuel proche St Girons et Foix / cours en visio
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
- Yoga prénatal
Lieux du cours
À propos de Lisa
Je rencontre le Yoga en 2011 après 14 années à pratiquer la danse (classique et modern jazz). Alors étudiante, je cherche à retrouver une pratique combinant force et souplesse, (re)connexion au corps, aux sensations, et je vois dans le Yoga le moyen de réunir tout ça, en autonomie.
Je découvre peu à peu la partie cachée de l'iceberg ; au-delà des postures, il y a des symboliques, des outils de connaissance de soi, des pistes de réflexion sur l'existence, une histoire, une philosophie... !
Lentement mais sûrement, cela modifie ma relation à moi-même et mon rapport aux autres et à la vie. Ma pratique des postures s'installe au quotidien, au fur et à mesure de mon exploration de cette discipline.
En 2018, je décide de me former en Inde, berceau du Yoga, et en 2021 je me forme en yoga pré et post natal auprès de l'institut De Gasquet.
Éternelle apprenante, passionnée par une multitude de domaines et sous-domaines des sciences naturelles et humaines, mon parcours de formation est loin d'être achevé. J'envisage, par exemple, de m'initier au Reiki, à la PNL, mais aussi d'apprendre à animer des séances de yoga pour enfants.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'ai à cœur de rendre accessible la pratique de Yoga, car le Yoga s'adapte à tous.tes!
La pratique du Hatha Yoga permet de travailler sur les fondamentaux et de construire des bases solides, tandis que le Hatha Flow induit du mouvement, de la coordination entre le souffle et le geste, et dans une certaine mesure, laisse plus de place à la créativité.
Mon enseignement est influencé par certaines techniques de BKS Iyengar, utilisant les briques, les sangles, des coussins et le mur comme outils d'alignement, d'adaptation et/ou d'approfondissement dans les postures.
Chaque séance comprend des temps de relaxation, et des exercices de concentration/méditation (dharana/dhyana) et de respiration (pranayama).
Pour en savoir + sur le Yoga prénatal et postnatal, consulter mon site :
Yoga-sadhana.jimdofree.com
TOUS LES COURS (HATHA FLOW & PERINATAL) DURENT 1H15.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 32CHF
Tarifs packs
- 5 h: 139CHF
- 10 h: 259CHF
webcam
- 23CHF/h
Précisions
Pour le yoga périnatal, je propose un carnet de 10 séances :
- en visio : 250€ (ou 30€ séance à l'unité)
- à domicile : 350€ (ou 40€ séance à l'unité)
>> TOUS LES TARIFS SONT POUR DES COURS D' 1H15
>> Secteur St Girons ou alentours Durban-sur-Arize (majoration à prévoir si au-delà)
Professeurs de Yoga similaires
Marina
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Nina
Carouge
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Marilyne
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
Amir
Lausanne
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Tessa
Genève & Par webcam
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Clara
Renens & Par webcam
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Natacha
Peseux & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Irini
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Nicoleta
Prilly & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Chloé
Meyrin & Par webcam
- 90CHF/h
Sandie
Val-de-Ruz & Par webcam
- 80CHF/h
Simone
Genève & Par webcam
- 75CHF/h
- 1er cours offert
Mary-claude
Bougy-Villars & Par webcam
- 20CHF/h
- 1er cours offert
Fabricio
Lausanne & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Fanny
Ecublens & Par webcam
- 46CHF/h
- 1er cours offert
Giada
Lausanne & Par webcam
- 42CHF/h
- 1er cours offert
Antoine
L'Abbaye
- 80CHF/h
Floriane
Sion & Par webcam
- 25CHF/h
- 1er cours offert
Dani
Genève & Par webcam
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Claudia
Corsier-sur-Vevey
- 130CHF/h
-
Voir les professeurs de yoga
