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Jean-baptiste
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Hatha Yoga, relaxation et postures dynamiques, chants traditionnels, yoga des voyelles. Paris 17e
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Lieux du cours
À propos de Jean-baptiste
Je pratique le yoga depuis 2001, ai suivi plusieurs formations et retraites en Inde.
Je suis diplômé en Hatha Yoga avec 300 heures de cours.
J'ai également suivi une formation avec un moine bouddhiste autour des massages et hygiène de vie ayurvédique.
Mes élèves observent une amélioration de leur santé dès les premiers mois de pratique autant sur le plan physique, que psychologique.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Les séances sont adaptées a chaque individu en fonction de son niveau, ses besoins et envies.
Elles comprennent néanmoins de la relaxation, des postures, de la respiration, du chant si souhaité et de la méditation.
Possibilité de constituer un petit groupe.
Des conseils en nutrition, hygiène de vie peuvent être partagés également.
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Tarifs
Tarif
- 51CHF
Tarifs packs
- 5 h: 48CHF
- 10 h: 46CHF
webcam
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