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Alexis
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Lieux du cours
À propos d'Alexis
Coach sportif depuis 1 an et professeur d'EPS, je suis sensible à la santé et l'amélioration de la posture. Dans cette optique, j'ai participé à des actions autour de la santé et du bien-être dans les établissements scolaires où j'ai été affecté.
Dans le cadre de mes coaching sportif, la santé, le bien-être et l'amélioration de la posture sont au coeur de mes préoccupations. Dans cette optique, ma démarche est accès sur le plaisir et l'effort afin de vous donner goût à l'activité physique.
J'accompagne les personnes de tout type de niveau pour l'obtention de vos objectifs.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Coach sportif sensible à la santé et au plaisir, je suis convaincu des bienfaits du sport sur la santé. Les coaching sont axé sur l'adaptation et la progressivité, afin de permettre de progresser en respectant son corps.
L'encadrement se veut ludique afin de placer l'activité sous deux axes : plaisir et effort, dans l'optique de vous permettre de prendre goût à l'activité physique et d'atteindre votre objectif.
Principe : plaisir, adaptation, convivialité.
N'oublions pas que la santé dépend de nous et que l'activité physique est le premier médicament.
N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements.
Spécificités : écoute, pilate, posturologie, ergonomie.
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Tarifs
Tarif
- 28CHF
Tarifs packs
- 5 h: 140CHF
- 10 h: 280CHF
webcam
- 28CHF/h
Précisions
Le tarif comprend une séance d'une heure.
Déplacement au delà de 10km : 0,5 euros par kilomètre
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