1er cours offert
Le profil de Valerie et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Valerie
- Tarif 75CHF
- Réponse 1h
-
Élèves7
Nombre d'élèves que Valerie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Valerie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
75CHF
Contacter
1er cours offert
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Pilates
Un instructeur Mat & Reformer Polestar Pilates enseignant en ligne ou dans le Home Studio du sud-est de Londres. Rejoignez un cours de groupe de tous niveaux en ligne ou en individuel ou en duo en
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Pilates
Lieux du cours
Recommandée
Valerie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Valerie
L'aventure Pilates de Val a commencé il y a plus de 15 ans, lorsqu'un travail exigeant à City a entraîné des problèmes de dos persistants. En quête de soulagement, elle a découvert le Pilates comme remède pour son dos et comme moyen efficace de réduire le stress.
Après des années de pratique personnelle, Val a décidé de faire de sa passion pour le Pilates son métier. Val est passionné par le partage du pouvoir transformateur et de la bonté du Pilates.
Val est un professionnel du mouvement Polestar Mat et Reformer entièrement assuré. Polestar est une école de Pilates de renommée internationale qui se concentre sur le bien-être de l'ensemble du corps, en utilisant des techniques scientifiques et des mouvements intelligents.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Selon les besoins du client, les séances individuelles durent 55 minutes. En règle générale, la première leçon comprendra une évaluation de la condition physique et l'établissement d'objectifs.
Avec des séances méticuleusement planifiées mêlant mouvements intelligents, relâchement ciblé des fascias et exercices de renforcement du dos, Val a créé une expérience Pilates amusante et variée.
Choisissez le Pilate sur tapis avec quelques petits accessoires (ballons, rouleau, bandes) ou sur le reformer (vous devez avoir votre propre reformer pour les séances en ligne ou chez vous)
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
I’ve been doing 1 to 1’s on the reformer and Valerie is excellent! Definitely recommend
Val is a fantastic teacher - she listened to my goals and has a tailored a program that works for me. Her classes are informative and fun. I highly recommend!
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 75CHF
Tarifs packs
- 5 h: 362CHF
- 10 h: 703CHF
webcam
- 58CHF/h
déplacements
- + 20CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Valerie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
Professeurs de Renforcement musculaire similaires
RUI
Genève
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Alexandre
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
Sabrina
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Val de Bagnes & Par webcam
- 70CHF/h
Augustin
Fribourg
- 65CHF/h
Denis
Lausanne & Par webcam
- 110CHF/h
Myriam
Vevey & Par webcam
- 74CHF/h
Douschàn
Lausanne
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Alper
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
David
Genève
- 110CHF/h
Sylvie
Saint-Martin
- 120CHF/h
Guillaume
Genève
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Salah
Prilly & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Lionel
Coppet & Par webcam
- 100CHF/h
Steven
Genève
- 110CHF/h
-
Voir les professeurs de renforcement musculaire
