Instructrice Cantienica : gagner en énergie, en tonicité, en souplesse. Gainage du squelette par les muscles profonds, le levator ani, le diaphragme, le psoas. Cette force profonde sous permettra de p

Agnès est trés compétente,
Cette méthode est trés pointue , nous travaillons les muscles profonds dans la décontraction du reste du corps et c'est vraiment trés efficace pour la silhouette, la tenue du corps et même sur le mental, nous nous redressons ...️
Je suis trés heureuse de pouvoir bénéficier de ses cours et je vous recomande cette prof !!

Tres bonne enseignante, Agnes est patiente et nous motive chaque semaine. La methode permet en quelques seances de gagner en tonus et de reveiller les muscles profonds. Un tres bon sport pour ceux qui veulent y aller doucement tout en ayant des resultats musculaires perceptibles et satisfaisants.