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Margaux
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Margaux, jeune prof de LYT Yoga donne cours particuliers (à domicile à Paris ! Remise en forme, rééducation, bien-être ou activité entre ami.e.s/famille !
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Lieux du cours
À propos de Margaux
Sportive depuis l'enfance, j'ai toujours bougé pour me sentir bien. Pourtant je me suis toujours sentie très raide. Puis, pendant mes études, j'ai commencé à avoir des douleurs chroniques dans le dos, et à multiplier les séances de kiné... La pratique du yoga m'a aidé, mais n'a pas fait disparaître mes douleurs. C'est le LYT Yoga qui a été une révélation: non seulement j'ai pris conscience de ma posture, mais en plus j'ai appris à la corriger, et mes douleurs ont disparues!
Mieux même: je me suis renforcée musculairement et me suis sentie beaucoup mieux dans mon corps, plus forte et plus souple, et plus confiante en mes capacités ! J'ai senti se réactiver des muscles profonds qui étaient apparemment en veille depuis longtemps, malgré le sport que je faisais et le yoga que je pratiquais. Mes progrès ont été exponentiels.
J'ai été conquise par cette pratique, convaincue de ses bénéfices! Ce Yoga m'a apporté tellement de liberté dans mes mouvements, dans mon corps et dans ma tête que j'ai finalement décidé qu'il fallait en faire bénéficier le plus grand nombre de personne :D!
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le LYT Yoga est une méthode créée par une kinésithérapeute & spécialiste du mouvement pour améliorer notre posture et mettre fin aux douleurs du quotidien (mal de dos, épaule, cou, hanches, genoux, maux de tête...).
Bénéfices complets : renforcement, mobilité, équilibre, coordination, souplesse, agilité, concentration et endurance!
Sensation de bien-être perçue dès la fin de la 1ère séance
Accessibles & adaptés à tous niveaux, bien expliqués même pour débutants du yoga! Longueur du cours en fonction de vos envies!
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Tarifs
Tarif
- 79CHF
Tarifs packs
- 5 h: 376CHF
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