1er cours offert
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Séverine
- Tarif 14CHF
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Séverine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Yoga
- Hatha
Nomade voyageuse, voyagez avec votre esprit, pratiquez le yoga du monde entier avec moi/Traveling nomad, travel with your mind, practice yoga from around the world with me
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Lieux du cours
Recommandée
Séverine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Séverine
Je pratique le yoga et la méditation de manière personnelle depuis presque 20 ans.
Lors d'un voyage à vélo en Thaïlande en 2019 j'ai eu l'opportunité d'approfondir mon expérience et mes connaissances en suivant une formation de professeur de yoga (YTTC 200H certifiée Yoga Alliance). Lors de ce même voyage j'ai également effectué une méditation Vipassana (méditation silence durant 10 jours).
Ces expériences ont été un réel tremplin révélateur, beaucoup de changements sont survenus d'un point de vue physique, psychologique et mental. Un cran de plus sur un chemin spirituel déjà bien entamé par des formations en énergétique (Reiki, pranic healing...), soins que je propose également.
Je vis et je voyage en fourgon, et quel que soit le coin du globe où je me trouve j'effectue quasi quotidiennement ma session de yoga et de méditation. À l'occasion de certaines étapes j'ai pu faire bénéficier d'autres personnes de mon expérience et les retours sur ces moments de partages sont chaque fois tellement magiques que je souhaite que le plus grand nombre ait accès à cette pratique.
Ouvrir et écouter son corps, apaiser son esprit, laisser les changements intervenir et le bien-être s'installer... on ressort chaque fois un peu plus différent d'une session de yoga...
Alors enfilez une tenue confortable... Et en route vers le bien-être !!!
I have been practicing yoga and meditation personally for almost 20 years.
During a cycling trip to Thailand in 2019 I had the opportunity to deepen my experience and knowledge by following yoga teacher training (YTTC 200H certified Yoga Alliance). During this same trip I also did a Vipassana meditation (silence meditation for 10 days).
These experiences were a real eye-opening springboard, many changes occurred from a physical, psychological and mental point of view. One more step on a spiritual path already well underway with energy training (Reiki, pranic healing, etc.), treatments that I also offer.
I live and travel in a van, and whatever corner of the globe I find myself in, I do my yoga and meditation session almost daily. During certain stages I was able to share my experience with other people and the feedback on these moments of sharing is each time so magical that I hope that as many people as possible have access to this practice.
Open and listen to your body, calm your mind, let changes take place and well-being settle in... you come out a little more different each time from a yoga session...
So put on a comfortable outfit... And on the road to well-being!!!
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours de yoga sont entièrement personnalisés et s'adaptent à chacun. Chaque séance est soigneusement élaborée en fonction de votre niveau, de vos besoins spécifiques et de vos envies, que ce soit pour gagner en souplesse, renforcer votre corps, vous détendre ou simplement vous sentir bien.
Je porte une attention particulière à chaque posture et à votre ressenti personnel, afin de vous offrir un accompagnement individualisé et une expérience enrichissante à chaque instant.
Chaque séance comprend une combinaison d'exercices de posture, de respiration et de méditation, vous permettant de trouver un équilibre entre le corps et l'esprit.
Quel que soit votre niveau et vos objectifs, vous ressortirez de chaque session avec une élévation personnelle et énergétique, ainsi qu'un sentiment de bien-être total.
My yoga classes are completely personalized and adapt to each person. Each session is carefully designed according to your level, your specific needs and your desires, whether to gain flexibility, strengthen your body, relax or simply feel good.
I pay particular attention to each posture and your personal feelings, in order to offer you individualized support and an enriching experience at every moment.
Each session includes a combination of posture, breathing and meditation exercises, allowing you to find balance between body and mind.
Whatever your level and your goals, you will emerge from each session with a personal and energetic uplift, as well as a feeling of total well-being.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
10
Est à l'écoute de chacun en proposant des cours où tout le monde s'y retrouve
Elle se dévoue corps et âme...
Severine, as a very charismant woman, taught me a new way to balance my life,to calm down,relax and get more power for living.It was a great experiece for me to work on yoga exercises with her.I thank her for the possibility to chance my live
PaulSéverine est une citoyenne du monde.
On s'est connu quand elle est venue à l'île Maurice juste avant la pandémie et le confinement. Elle y est restée de longs mois et elle en a profité pour suivre des cours et parfaire son yoga.
Le yoga (physique et mental) fait partie intégrante de sa vie, de son art de vivre. Si elle donne des cours, c'est surtout pour partager son expérience et son savoir faire.
Elle avait commencé à donner des cours et à offrir des soins énergétiques à Maurice. J'ai eu l'occasion d'en bénéficier et j'ai pu apprécier la bonne vibration et la chaleur humaine qui émane de sa personne, même à distance.
Je recommande vivement Séverine comme une prof de yoga compétente et digne de confiance.
Shiva (île Maurice).
Séverine est une belle personne qu’il faut rencontrer. Son expérience liée à la rencontre des autres et de l’humain se fait un plaisir de vous reconnecter avec vous même. Elle donne toute son énergie pour que vous retrouviez la votre. Il ne faut pas hésiter à vivre l’expérience.
Détente assurée en compagnie de Séverine.
Douce , attentive à tout .
Elle sait guider et communiquer sa passion .
Super Prof de YoGa .
Je vous la recommande vivement.
Une voyageuse qui a appris le yoga à la source, qui sait le transmettre avec douceur et joie
Attentive à la posture de chacun, claire dans ses explications, j ai beaucoup apprécié les cours de Séverine qui m'ont apporté un vrai plus dans mon quotidien ( moins de raideur , de douleurs au dos, et aussi du temps pour soi, se recentrer).
Très professionnelle et à l'écoute de vos attentes, Séverine est une super prof ! Je recommande !
Séverine est une prof agréable ,ouverte et très patiente.Elle respecte notre rythme et prends le temps d expliquer et décomposer chaque mouvement,ce qui permet une progression en douceur et sans forcer .Merci à elle!
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Tarifs
Tarif
- 14CHF
Tarifs packs
- 5 h: 69CHF
- 10 h: 137CHF
webcam
- 14CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Séverine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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