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Mutondo
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Optimisez votre santé et votre bien-être avec des séances de remise en forme encadrées par un professionnel passionné!
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À propos de Mutondo
n tant que coach sportif passionné et joueur de football expérimenté, je m'appelle Mutondo Aimé. Je suis un fervent adepte de la remise en forme et du renforcement musculaire, tout en étant profondément investi dans le monde du football en tant qu'entraîneur et joueur. Fort de mon expérience dans ces deux domaines, j'ai à cœur de partager mes connaissances et mon expertise pour aider les autres à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être.
Mon parcours dans le domaine du sport, notamment en tant qu'entraîneur de football pour les jeunes et joueur actif sur le terrain, m'a permis d'acquérir une compréhension approfondie de la condition physique et des mécanismes de l'entraînement. Cette expérience me permet d'aborder la remise en forme et le renforcement musculaire avec une approche holistique, intégrant des principes de préparation physique spécifiques au football.
Ma démarche en tant que coach est centrée sur l'individualisation et l'adaptation, car je crois fermement en l'importance de personnaliser les programmes d'entraînement en fonction des besoins et des capacités de chaque personne. Je suis là pour motiver, inspirer et guider mes élèves, qu'ils soient des amateurs de football cherchant à améliorer leur condition physique ou des personnes désireuses de se remettre en forme de manière générale.
Avec mon expertise à la fois en tant qu'entraîneur de football et coach sportif, je suis en mesure d'offrir des séances d'entraînement dynamiques et variées, adaptées à tous les niveaux et objectifs. Que ce soit sur le terrain de football ou dans la salle de sport, je suis là pour accompagner mes élèves dans leur voyage vers le bien-être physique et mental, en leur offrant les outils et le soutien nécessaires pour réussir.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
En tant que professeur particulier, ma démarche repose sur une approche personnalisée et motivante pour mes élèves. Je crois fermement en l'importance d'adapter mes techniques et méthodes d'enseignement en fonction des besoins et des objectifs spécifiques de chaque individu.
Lors d'un cours typique, je commence par une évaluation initiale pour comprendre le niveau de forme physique de l'élève, ainsi que ses objectifs et ses éventuelles limitations. Ensuite, je conçois un programme sur mesure en combinant différents exercices de remise en forme et de renforcement musculaire, tout en intégrant des techniques de respiration et de relaxation pour une approche holistique.
Ce qui me distingue en tant que professeur, c'est mon attention particulière à la technique et à la posture, garantissant ainsi la sécurité et l'efficacité des mouvements. Je suis également très axé sur la motivation et l'encouragement, créant ainsi un environnement positif et stimulant pour mes élèves.
Mes cours s'adressent à toute personne désireuse d'améliorer sa condition physique, quels que soient son âge, son niveau de forme actuel ou ses objectifs spécifiques. Que ce soit pour perdre du poids, gagner en muscle, améliorer sa santé générale ou simplement se sentir mieux dans son corps, mes cours sont adaptés à chacun.
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Tarifs
Tarif
- 40CHF
Tarifs packs
- 5 h: 200CHF
- 10 h: 400CHF
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- 40CHF/h
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