Andréa

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36CHF

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Relaxation
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Sophrologie

Des outils simples et efficaces pour mobiliser vos ressources et booster vos performances

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À propos d'Andréa

Bonjour,
Mon nom est Andréa Lucas. Je suis sophrologue et professeur de yoga, spécialisée pour enfants et adolescents.
J'exerce à Montpellier au sein du cabinet de kinésithérapie "Autour de l'enfant" (Montpellier centre).

Je suis diplômée de l'Ecole de Sophrologie du Languedoc et certifiée par le RYE (Centre de Recherche pour le Yoga dans l'Education). Je suis également administratrice de l'APEL Hérault (Association des Parents d'Elèves).

À propos du cours

Je travaille exclusivement avec des enfants et des adolescents. Mon but est de les aider à développer leur capacité de gestion du stress et des émotions, améliorer la confiance en eux et les amener à se projeter dans une dynamique de réussite scolaire.

Lors d'un premier entretien en présence du parent, nous fixons ensemble les objectifs, puis je valide ces objectifs et la motivation avec l'élève.
Mon protocole se déroule sur 6 à 8 séances, espacées de 1 à 2 semaines.

Les exercices sont ludiques, créatifs et alternent des techniques de respiration, de concentration, de visualisation et de relaxation.

Pour plus d'informations, je vous invite à consulter mon site : (information cachée)

Tarifs

Tarif

36CHF

Tarifs packs

5 h: 32CHF
10 h: 360CHF

déplacements

+ 6CHF

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36CHF/h

Précisions

En cas d'annulation, il est demandé de prévenir 24 heures à l'avance. En cas contraire, la séance sera facturée.

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Et si nous prenions soin de nous, de notre santé physique et mentale grâce à la méditation pleine conscience et son cours de réduction du stress mbsr (mindfulness) en présentiel ou en ligne avec blu

Coach diplômée en respiration, méditation et pratiques somatiques pour femmes 40+, gestion du stress, anxiété et arrêt du tabac à gland et en ligne.

Sophrologue, hypnothérapeute, masseur énergétique je vous transmets tous mes outils pour un bien-être au quotidien. qu'il s'agisse d'apprendre la relaxation dynamique, l'autohypnose ou les massages re

Bien vivre le poids de son corps, cours de relaxation, nutrition et hypnose en collaboration avec une hypnothérapeute et une diététicienne, adaptation à vos besoins.

Apprenez la relaxation avec la méditation en pleine conscience, lausanne par nicolas pierre, praticien mindfulness

Enseignant de méditation mystique (9 ans d'expérience) certifié par la eckhart tolle school of awakening.

Aromathérapie : découvrez les huiles essentielles pour le bien-être, l’équilibre du corps et de l’esprit, guidé par une praticienne expérimentée.

Formatrice du massage des 5 continents & de développement personnel, je vous accompagne en individuel selon vos demandes à apprendre les automassages ou massages sur autrui.

Cours de musique inclusifs pour enfants à besoins spéciaux - découvrez le pouvoir de la musique !

Accompagnement en art-thérapie pour se reconnecter à soi à travers la pleine conscience, le mouvement et la créativité

Coach personnel et professionnel,auprès des personnes en souffrance (excès de stress) : prépar pour les examens,personnel d’accueil en contact direct avec le public, burn-out, gardes du corps, etc.

Diplômée en relaxation et en sophrologie psychocorporelle, passionnée des émotions et de leur impact sur nos décisions quotidiennes, je suis aussi diplômée en fleurs de bach.

Art-thérapeute et thérapeute en techniques de relaxation (relaxologue) diplômée, j'aide les enfants à dépasser leurs difficultés scolaires.

Cours de relaxation et de massage donnée par une massothérapeute et relaxologue diplomée et agrée asca

À corps et à coeur, prendre soin du coeur par le corps 1 heure par semaine pour soi d'exercice physique et énergétique pour cultiver le bien-être séances guidées par une thérapeute psycho-corporelle,

Sophrologue donne cours de sophrologie - au cabinet à prévessin-moens et en visio

Reikoeur, maître enseignant reiki usui / tibet, thérapeute énergéticien, coach certifié bien-être - dimitri hoquet

Esthéticienne, maquilleuse et masseuse de métier. je me suis formée aux soins énergétiques dans plein de pays d’asie. cela fait maintenant 11 ans que j’exerce, je serais ravie de vous aider.

Sophrologue diplômé/asca – retrouvez sérénité et bien-être je vous accompagne avec des séances adaptées à vos besoins, en présentiel ou en ligne. réservez votre première séance et découvrez les bienfa

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