Adrien - Prof de course à pied - Meximieux
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Adrien

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Passionné de course à pied depuis plus de 20 ans, je mets aujourd’hui mon expérience et mes performances au service de votre progression

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    • Par webcam

Recommandé

Adrien un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Adrien

Voici pourquoi vous pouvez me faire confiance : Des records éprouvés 10 km en 30 min 37 sec Semi-marathon en 1 h 07 min 12 sec Marathon en 2 h 23 min 100 km en 6 h 51 min Plus de 20 ans d’expérience J’ai exploré toutes les facettes de l’entraînement : développement de l’endurance, travail de la VMA, préparation mentale, gestion de la récupération et de la nutrition. Un accompagnement 100 % adapté Que vous soyez débutant cherchant à boucler votre premier 5 km ou coureur aguerri visant un record personnel, je conçois un plan d’entraînement sur-mesure, modulable selon votre emploi du temps, votre profil et vos objectifs. Honnêteté et transparence Votre réussite est ma priorité. Si je considère qu’un objectif est trop ambitieux ou irréaliste dans le délai imparti, je vous l’indiquerai clairement et nous ajusterons ensemble un projet plus motivant et atteignable. Prêt à franchir un nouveau cap ? Contactez-moi pour une première séance d’évaluation offerte et découvrez comment nous pouvons transformer vos ambitions en performances concrètes !

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Ma méthode repose sur une évaluation initiale de votre profil. Des séances diversifiées qui comprennent des fractionnés, conseils d’avant et après entraînements, optimisation des paramètres pour les jours de compétitions, conseils nutritionnels, possibilité de rajouter du travail de renforcement/gainage. L’utilisation de montres GPS connectées pour suivre vos progrès en temps réel sera un énorme plus. Je personnalise l’intensité et vous guide pas à pas, en toute transparence.

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Tarifs

Tarif

  • 46CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 230CHF
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Ce premier cours offert avec Adrien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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