1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Léontine ont été validés
Léontine
- Tarif 28CHF
- Réponse 4h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Léontine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Léontine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
28CHF
Contacter
1er cours offert
- Course à pied
- Marathon
- Course de fond
Passionnée de course à pied accompagne débutants et runners pour progresser, se motiver et atteindre leurs objectifs.
- Course à pied
- Marathon
- Course de fond
Lieux du cours
- Par webcam
Recommandée
Léontine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Léontine
Je m’appelle Léontine et la course à pied est devenue ma passion ces dernières années. J’ai commencé avec peu d’expérience et, en progressant étape par étape, j’ai découvert à quel point le sport pouvait transformer le mental, la confiance en soi et la santé globale.
Aujourd’hui, je souhaite partager mon expérience avec ceux qui veulent se lancer, retrouver de la régularité ou progresser dans leur pratique. Mon approche est basée sur l’écoute, la motivation et des conseils concrets issus de mon propre parcours. Je m’adapte à chaque personne, à son niveau et à ses objectifs, pour que chacun puisse avancer à son rythme et prendre plaisir à courir.
Mon objectif est d’accompagner mes élèves de manière positive et structurée, pour qu’ils gagnent en confiance, en énergie et en bien-être, tout en découvrant le plaisir et les bénéfices de la course à pied.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m’appelle Léontine et je partage ma passion pour la course à pied à travers un accompagnement motivationnel et pratique, basé sur mon expérience personnelle. Mes cours s’adressent à tous ceux qui souhaitent progresser à leur rythme, que vous soyez débutant ou déjà coureur régulier.
Je propose des conseils concrets pour structurer vos entraînements, fixer des objectifs réalistes, améliorer votre régularité et votre mental, et instaurer des habitudes saines autour du sport et de l’alimentation. Chaque « séance » est adaptée à votre niveau et vos contraintes personnelles : nous fixons ensemble des objectifs réalisables, puis je vous guide avec des idées de routines, des programmes types et des méthodes qui ont fonctionné pour moi.
Mon approche se veut positive et motivante : je ne donne pas de prescriptions médicales ni d’encadrement sportif réglementé, mais je partage des astuces pratiques et du soutien pour vous aider à rester engagé, prendre plaisir à courir et atteindre vos objectifs personnels progressivement.
Mon objectif est de vous aider à progresser, gagner en confiance et trouver un équilibre physique et mental grâce à la course à pied, étape par étape, à votre rythme.
voir plus
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Léontine.
5 (6 avis)
Parfait ! Très à l écoute.methodique. Donne envie de progresser.je valide leontine
Voir plus d'avis
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
5
Très pédagogique et motivée et toujours à l écoute
Professeur très efficace, Léontine m’a redonné le goût à la course à pied, elle m’a permis de me motiver comme je ne l’ai jamais été !!
Léontine m’a permis de me mettre à la course à pied après un accident vasculaire. Très douce et motivante j’ai pris du plaisir à m’y mettre.
Léontine m’a aidé à faire mes premiers 10km en faisant un programme d’entraînement détaillé avec un suivi tout au long. Je recommande !!
Je recommande Léontine les yeux fermés ! Elle m’a donné envie de me mettre à la course à pied et aujourd’hui je cours 10 km grâce à son accompagnement. Une prof au top !
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 28CHF
Tarifs packs
- 5 h: 116CHF
- 10 h: 203CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Léontine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 28CHF/h
Professeurs de Course à pied similaires
-
![]( "teacher_picture")
Douschàn
Lausanne & Par webcam- Confirmé
Dès 59 chf/mois | coaching running & trail | du 10 km au marathon | moniteur esa | plan nolio personnalisé | certifié qualicert
- 90CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mahdie
Genève- Ambassadrice
Vous progresserez physiquement et scientifiquement en course à pied dans mon cours.
- 55CHF/h
-
![]( "teacher_picture")
Guillaume
Nyon- Confirmé
Coach sportif particulier à domicile ou en exterieur - diplome j+s avec une expérience de sportif de haut niveau + diplôme ifas de coach fitness. j'apporter des conseils en nutrition.
- 70CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Charles
Zurich & Par webcam- Confirmé
Coach de course à pied et triathlète confirmé, je t'aiderai à atteindre tes objectifs aussi bien pour une personne souhaitant débuter le running, que pour un coureur confirmé souhaitant battre son rec
- 19CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Robin
Genève & Par webcam- Confirmé
Améliorez vos performances sportives, préparer un objectif ou encore gagner en tonicité.
- 90CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Erich
Villars-sur-Glâne- Nouveau
Coach expérimenté, je vous accompagne pour progresser en course à pied. préparez un 10 km, semi ou marathon, améliorez vos performances et prenez plaisir.
- 50CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Xavier
Lausanne & Par webcam- Nouveau
Coach sportif spécialisé en course à pied, je propose un accompagnement personnalisé et la création de plans d’entraînement sur mesure pour vous aider à progresser et atteindre vos objectifs.
- 35CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ivan
Yverdon-les-Bains & Par webcam- Nouveau
Progresser en sprint méthodiquement en comprenant les rouages de l'entraînement lié au sprint. progression par cycle assurée.
- 20CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Emmanuel
Fribourg & Par webcam- Nouveau
Coach course à pied et remise en forme à fribourg, avec en complément des conseils nutrition d’un ancien cuisinier
- 30CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Martina
Martigny & Par webcam- Nouvelle
Championne nationale de course sur route et coach certifiée fitspro : préparez votre premier 10 km, votre semi ou votre marathon à martigny, en valais ou en visio.
- 115CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Thibault
Basel & Par webcam- Nouveau
Coach diplômé (carte éducateur sportif) tu souhaites réaliser un objectif en course à pied / trail ? c'est maintenant que le défi commence !
- 50CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & Par webcam- Ambassadeur
Entraîneur de tennis en île-de-france pour tous types de niveaux et tous âges avec une spécialité dans la préparation physique.
- 157CHF/h
-
![]( "teacher_picture")
Vincent
Paris 1er & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.
- 111CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Julien
Paris & Par webcam- Ambassadeur
Champion de france de marathon - j'ai l'envie de transmettre et vous faire progresser
- 9CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Florian
Paris & Par webcam- Ambassadeur
Cours de running - entraîneur en course à pied et enseignant d’eps
- 37CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Greg
Paris & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif expert en running - individuel et collectif - prépa 10k/semi et marathon - trail - renforcement musculaire. suivi à distance.
- 65CHF/h
-
![]( "teacher_picture")
Cédric
Villefranche-sur-Saône & Par webcam- Ambassadeur
Coach diplômé d'état, spécialisé dans les activités athlétiques, je vais vous permettre d'atteindre vos objectifs !
- 46CHF/h
-
![]( "teacher_picture")
Thomas
Lyon & Par webcam- Super professeur
Thomas - coureur élite - vous aide à atteindre vos objectifs - performance, plaisir, remise en forme. (coach diplomé)
- 8CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Waterloo & Par webcam- Confirmé
« coach sportif professionnel, tous sports, nutrition et bien être », du débutant au haut-niveau. préparateur physique et mental, callisthénie, course à pieds, trails et ultra-trails, vo2max., vma, pm
- 46CHF/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Coach maxfit
Paris 9e & Par webcam- Super professeur
Préparateur physique et coach sportif passionné de défi et d’activité physique pour perte de poids, prise de masse musculaire, affinement de la silhouette ainsi que maintien de la forme physique. acc
- 46CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de course à pied
