1er cours offert
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Basri
- Tarif 50CHF
- Réponse 2h
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Nombre d'élèves que Basri a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50CHF
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- Coaching sportif
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- Fitness
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Personal Trainer - Expert en Santé et Bien-être, Vous Guide à la Découverte de Votre Meilleure Version
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Lieux du cours
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bâle
À propos de Basri
Basri est un expert titulaire d'une licence de quatre ans en sciences du sport et de la rééducation. Il détient également une maîtrise en Bien-être, Sport et Santé de l'Université de Bologne. Sur le plan professionnel, il excelle dans les domaines suivants :
Coaching pour le Bien-être
Entraînement personnel
Rééducation physique
Thérapie posturale
Avec une vaste connaissance et une expérience dans les domaines du sport et de la santé, Basri s'engage à améliorer la vie des personnes en les aidant à développer leur santé physique, mentale, sociale et cognitive. Il se consacre à soutenir chaque individu dans la réalisation de ses objectifs de bien-être et de bien-être, en les guidant vers un mode de vie plus sain. De plus, il est expert en préparation aux sports compétitifs, en rééducation post-chirurgicale, en récupération après des blessures et en correction des problèmes posturaux.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mon objectif est d'influencer la vie des personnes avec lesquelles je travaille grâce à l'activité physique et de leur permettre de mener une vie plus saine et en meilleure forme.
Je suis également là pour les personnes handicapées et pour toute personne ayant des restrictions de mouvement. Le sport pour tous 🫶🏼
Je ne m'arrête pas tant que je n'atteins pas mon (votre) objectif.
Exemple d'un entraînement de base :
10 minutes d'échauffement et d'étirements dynamiques avant l'entraînement.
40 minutes d'exercices intensifs sans équipement.
Les 10 dernières minutes sont consacrées aux étirements statiques.
Une heure par jour, chaque jour, est suffisante pour atteindre n'importe quel objectif.
Rappelez-vous, si vous le souhaitez vraiment, vous pouvez le faire avec moi.
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Tarifs
Tarif
- 50CHF
Tarifs packs
- 5 h: 250CHF
- 10 h: 500CHF
webcam
- 50CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Basri vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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