1er cours offert
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Geoffrey
- Tarif 33CHF
- Réponse 15h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Geoffrey a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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33CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
Personal trainer formé par NASM (National Association of Sports and Medicine). Je vous accompagne dans votre désir de transformation et/ou de remise en forme. Je me déplace chez vous ou dans une salle
- Coaching sportif
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Lieux du cours
À propos de Geoffrey
J'ai vécu 3 ans en Australie et cette expérience m'a donné envie d'un retournement professionnel. Ancien RH, je me suis formé en tant que coach sportif à l'international (NASM). La certification la plus reconnue dans le monde.
Depuis mon retour, je me suis lancé en tant qu'indépendant et je suis ravi de partager avec vous mes connaissances, mes expériences qui m'ont fait changer mon mode d'entrainement et de nutrition afin de devenir une meilleure version de moi-même.
Aujourd'hui je prends plaisir à partager mes connaissances et à aider les personnes qui souhaitent accéder à une vie plus saine, plus longue et plus heureuse :-)
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je viens à domicile ou dans une salle à proximité vous donner cours adaptés à votre demande ( perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, reprise du sport...)
Déroulement d'une session classique :
Warm-up
Bas du corps
Haut du corps
Abdos
Stretching
Je donne également des cours de groupe ( Hiit/Full body workout) sur Nalinnes le mardi et le jeudi.
Très à l'écoute, je m'adapte à vos envies et à votre style de vie tout en restant derrière vous en vous apportant le support nécessaire à la réalisation de NOS objectifs, car votre objectif est le mien!
J'offre également des programmes personnalisés via une application (gratuite pour vous) qui centralise tout (programme d'entrainement avec vidéos, explications, messagerie, des données métriques utiles pour voir votre progression...)
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Tarifs
Tarif
- 33CHF
Tarifs packs
- 5 h: 165CHF
- 10 h: 330CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Geoffrey vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
webcam
- 33CHF/h
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