1er cours offert
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Nassim
- Tarif 60CHF
- Réponse 1h
60CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Personal Trainer multilingue à domicile ou en plein air. Lieux du cours : chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km de La Tour-de-Peilz
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Lieux du cours
-
Chez Nassim : La Tour-de-Peilz
-
À propos de Nassim
Je possède plusieurs années d'expérience dans le secteur du sport, comme coach sportif et également en tant qu’entraîneur de tennis. J’ai débuté mon parcours par de la danse classique, jazz et Hip-Hop. Depuis 1998 en Suisse, j’ai obtenu plusieurs certifications SAFS, FISAF et FITSPRO. Suite à mes recherches et observations, j’ai pris conscience des problèmes de santé liés à la sédentarité. C’est ce qui m’a poussé à créer mes propres cours destinés à des personnes qui recherchent une activité simple et modérée, afin de retrouver du plaisir dans le sport ; mais également à se préparer des repas sains pour améliorer leur santé.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
• Tous niveaux et publics (adolescents, adultes & seniors) • Français, allemand, anglais, arabe Objectifs - Commencer ou reprendre une activité physique simple, naturelle et régulière - Développer un bon équilibre musculaire et une réaction corporelle plus efficiente - Diminuer le stress, améliorer le sommeil, éliminer la mauvaise graisse corporelle Les cours sont adaptés à tous les profils. Programme à la carte, activités simples et efficaces, accompagnées de musique, à l’intérieur ou à l’extérieur, selon les besoins des clients, leur âge et leur état de santé. Possible de suivre un atelier de cuisine au domicile du client : achat et connaissance des produits frais, bio et/ou de la région, organisation du frigo et des repas pour une semaine, préparation de repas simples et sains.
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Tarifs
Tarif
- 60CHF
Tarifs packs
- 5 h: 300CHF
- 10 h: 540CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Nassim vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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