L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Thomas ont été validés
Thomas
- Tarif 14CHF
- Réponse 1h
14CHF
Voir les professeurs de remise en forme
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
Après 3 ans de pratique de la musculation, je propose une formation aux bases de l'entrainement et de la nutrition adaptées à chaque personne.
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
Lieux du cours
À propos de Thomas
Je suis actuellement étudiant et je vais à la salle de sport depuis plus de deux ans. J'ai commencé la musculation à la maison durant le confinement, et j'ai pu tester une multitude de méthodes d'entrainement m'ayant amené où je suis maintenant. J'ai toutefois fait plusieurs erreurs d'entrainement et de nutrition qui ont ralenti ma progression. Je souhaite optimiser la progression des personnes que j'accompagne en leur permettant d'éviter ces erreurs.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Les programmes sont réalisés en fonction des besoins, de l'âge, de l'équipement et des objectifs de la personne. Chaque programme contient les exercices à réaliser, leur fréquence, la manière de les réaliser sans risque de blessure ainsi que d'autres outils personnalisés de progression. Est également inclus un programme complet de nutrition en fonction des objectifs de prise ou perte de poids.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 14CHF
Tarifs packs
- 5 h: 70CHF
- 10 h: 140CHF
webcam
- 14CHF/h
Professeurs de Remise en forme similaires
Alexandre
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Val de Bagnes & Par webcam
- 70CHF/h
Augustin
Fribourg
- 65CHF/h
Myriam
Vevey & Par webcam
- 74CHF/h
- 1er cours offert
Douschàn
Lausanne & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Daniel
Cointrin
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Alper
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
David
Genève
- 110CHF/h
Sylvie
Saint-Martin
- 120CHF/h
Guillaume
Genève
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Salah
Prilly & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Amadou
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Steven
Genève
- 110CHF/h
Lionel
Coppet & Par webcam
- 100CHF/h
Alexis
Lucerne & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de remise en forme
