1er cours offert
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Quentin
- Tarif 55CHF
- Réponse 3h
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Nombre d'élèves que Quentin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
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Préparateur physique : remise en forme, réathlétisation après blessure et optimisation de la performance
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Lieux du cours
Recommandé
Quentin un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Quentin
Sportif depuis toujours et passionné par le fonctionnement du corps humain, j’ai choisi la préparation physique pour aider chacun à se sentir mieux, plus fort et plus confiant dans son mouvement. Diplômé d’un Master STAPS, j’ai eu la chance d’accompagner aussi bien des sportifs évoluant au haut niveau que des personnes actives souhaitant rester en forme, progresser ou simplement se sentir mieux dans leur quotidien. Cette diversité m’a permis de développer une approche humaine, accessible et adaptable à tous les profils. J’attache beaucoup d’importance au bien-être, à l’écoute et à la compréhension du parcours de chacun. Mon objectif : créer un cadre d’entraînement rassurant, motivant et pédagogique, où l’on avance à son rythme et avec plaisir. Que vous soyez sportif amateur, parent actif, pratiquant souhaitant retrouver la forme, ou en retour de blessure, j’aime transmettre, expliquer et accompagner pour vous aider à progresser durablement et à vous sentir mieux dans votre corps jour après jour.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Préparateur physique diplômé (Master STAPS) avec expérience en club professionnel, j’accompagne sportifs amateurs et confirmés en remise en forme, optimisation de la performance et retour de blessure. Chaque suivi commence par un diagnostic gratuit : bilan, questionnaire, historique, tests et définition d’objectifs. Mes séances sont pédagogiques, progressives et sécurisées pour développer autonomie, compréhension du corps et plaisir d’entraînement. J’utilise une méthodologie basée sur le mouvement, la mobilité et l’adaptation individualisée, afin d’obtenir des progrès mesurables et durables, que ce soit pour améliorer la performance, transformer sa condition physique ou reprendre confiance après une blessure.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Quentin m'a accompagné et m'accompagne toujours aujourd'hui dans mes séances car il a su être à l'écoute de mes problématiques. Il a su me proposer un accompagnement adapté à mes besoins et aujourd'hui grâce à son suivi j'ai pu atteindre mes objectifs et m'en fixer des nouveaux, qui me semblaient inatteignable il y a quelques mois.
Je continues à progresser tous les jours et à me sentir plus en forme au quotidien.Quentin est un excellent coach! Cela faisait des années que j’avais des douleurs dorsales et un manque de mobilité. Il a su m’accompagner à mon rythme, avec bienveillance et pédagogie. Les douleurs ont disparu et j’ai pu reprendre le sport tout en étant guidé. Il est à l’écoute des besoins et des objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 275CHF
- 10 h: 549CHF
webcam
- 55CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Quentin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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