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F
Florent
« Antoine est un très bon coach qui prend le temps de comprendre les... Lire plus »
F
Florent
« Antoine est un très bon coach qui prend le temps de comprendre les enjeux et les attentes de son client avant de lui proposer de travailler avec. Il ne pousse pas à consommer à l’aveugle des cours s’il ne juge pas cela pertinent. De fait, le travail avec lui est pertinent et aussi très rigoureux. Je vais continuer avec lui dès que l’occasion se présente. »
64CHF/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Antoine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Perte de poids
  • Nutrition
  • Nutrition du sport
  • Naturopathie
Niveaux
  • Tout niveaux

Professeur de boxe (Française, Anglaise,Thai) - 6 années d’expérience sur Paris et grande couronne. Pour débutant, ou initié.

Méthodologie

La boxe, sous toutes ses coutures, n’a aucun secret pour moi.

De longues années d’exercice de la discipline sportive et d'entraineur sur SUPERPROF m’ont permis d’asseoir un professionnalisme accru.

Diplômé à Paris en boxe, je peux vous initier à la boxe anglaise, française et thaï, sur Paris et ses environs. Que vous soyez seul ou en groupe, je vous prends en charge pour un entraînement initiatique intense qui vous fera atteindre vos objectifs.

Les premières séances, vous aurez en bonus, l’usage gratuit de mon matériel sportif (gants de boxe).

- Mais pour des raisons d’hygiène vous veillerez, pour la suite de votre entraînement, à vous procurer votre propre matériel. Cela vous apportera un côté un peu plus professionnel, et vous fera rentrer dans le cercle très fermé des habitués de cette discipline sportive.

La durée de nos séances d’entraînement, est d’une heure jusqu'a une heure edemi. Cette durée vous permet d’assimiler aisément les principaux coups et gestes techniques de boxe &/ou de se défouler.

Avec moi vous avez droit au rythme intensif (personnalisé) des professionnels du secteur. Mon savoir-faire et la qualité de mon schéma d’entraînement, vous rendront presque accro de votre art et de cette sensation de bien-être après une saison.

D’amateur, vous passerez au niveau supérieur en améliorant vos techniques de combat.
D'une nature stresser vous en ressortirai DÉTENDU

A mes côtés, vous progresserez rapidement.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Antoine organisera avec soin le premier cours.

Parcours

Ancien nageur compétiteur devenu maître-nageur j’ai décidé de continuer les études dans le sport et l’enseignement de la boxe.
Depuis maintenant 6 années, je dispense des entraînements à des particuliers et des élèves de FAC supérieur aux techniques de la boxe (Française (savate, Anglaise).

Les cours s’adressent aux personnes désireuses de savoir boxer ; ils s’adressent également à toute personne souhaitant découvrir cette discipline, à travailler sont cardio, à se défouler (..)

Mon rôle en tant que coach sportif est de vous apporter ce dont vous avez besoin.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 64CHF/h
Tarifs pour 10 heures de cours : 537CHF

Précisions

Je fais le choix de ne pas proposer de remise sur les séances pack pour garder un service de qualité optimum.

Chacune de mes séances est déclaré pour vous permettre de bénéficier de l’agrément service à la personne, et une assurance TOTAL durant votre séance de coaching.

1er séance offerte

Cours proposés par Antoine
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Perte de poids
  • Nutrition
  • Nutrition du sport
  • Naturopathie
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae d'Antoine

- Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Techniques).
- BPGEPS AGFF (Activité de la forme et de la force)
- BPGEPS AAN (activité aquatique nautique)

- Champion d'Ile de France 2015 + 2016 + 2017
- Entraîneur de boxe pour loisir et compétiteur
- Boxeur confirmé

- Diplôme de secourisme PSC1 & 2
- Diplôme de secourisme PSE 1 & 2
- License de nutrition de niveau 1

#Coach sportif complet je propose également des cours de fitness /perte de poids - prise de muscle à domicile.

Les 18 avis sur Antoine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

18 recommandations

F
Florent

Antoine est un très bon coach qui prend le temps de comprendre les enjeux et les attentes de son client avant de lui proposer de travailler avec.
Il ne pousse pas à consommer à l’aveugle des cours s’il ne juge pas cela pertinent.

De fait, le travail avec lui est pertinent et aussi très rigoureux.

Je vais continuer avec lui dès que l’occasion se présente.

J
Julien

Super coach ! Pédagogue ! Je recommande :)

A
Antoine

GENIAL Topissime ! Au début réfractaire car la séance est plus cher qu'avec d'autres professeur mais nous avons rapidement compris que la différence du prix est en rapport avec l’investissement d'Antoine.
Antoine Legris est venue faire des séances à la maison après la grossesse de ma femme pour l'aider à perdre les kilos de sa grossesse puis il m'a aidé à obtenir quelques abdos pour me pavaner à la plage.
Aujourd'hui nous travaillons plus ensemble mais la reprise ne saurait tarder :)

Résolution 2019

S
Sophie

Nous avons contacté Antoine pour des séances de cours collectif suite à un souci avec notre ancien professeur qui nous criaient dessus.

Avec Antoine nous avons repris plaisir à faire du sport dans les rires. nous sommes un groupe de 8 copines, le prix de la séance étant divisé en 8 nous essayons de nous motiver a faire 2 séances par semaine.
Gros + les séances en musique ! Merci Antoine ! super professeur :)

F
Frederic

J'ai contacté Antoine depuis une des vidéos Youtube qu'il propose pour des cours de remise en forme avant d'attaquer les séances de boxe française. Fumeur depuis 20 ans il m'a fallu un temps d'adaptation qu'Antoine à pris soins de respecter sans montrer de signe d'impatience.
nous sommes aujourd'hui à notre deuxième année de coaching ensemble. Je n'ai jamais repris la cigarette à la place je boxe 2 fois par semaine.

Je recommande Antoine pour sa sympathie, sa patience et surtout le fait qu'il soit ponctuel. Un point très important avec mon rythme de vie

Rien d'autre a ajouté

D
Dorothée

super coach! qui s adapte à chaque élève chaque séance est différente et le résultat est la! je recommande Antoine allez y les yeux fermé !!!

F
Frederic

Antoine est un jeune homme sympathique et très investi dans son travail. Il connait très bien son métier et sait répondre aux besoins de son client. Il propose un suivi sérieux et adapté. D’un abord facile, il sait vous mettre à l’aise dès le départ et vous motiver pour avancer. Excellent coach. Je recommande.

H
Hélène

Ma fille Apolline 8 ans a fait une séance de coaching avec Antoine et elle était ravie. Il est très gentil, patient et a une approche ludique avec les enfants, qui fait qu'ils adhèrent à la séance. En bref, je vous recommande Antoine!

W
Willy

J'ai dit bonjour à Antoine, et grâce à lui j'ai dit bonjour à mes abdos que je n'avais jamais vus ! Chaque séance est différente, adaptée et parfaitement préparée. Antoine est étonnant de professionnalisme, de suivi et d'efficacité. Il est de bons conseils, proche et surtout fiable. Bref je ne le lâcherai pour aucun autre coach, il a changé ma vie. Merci Antoine ;)

J
Javier

Le cours que j'ai fait avec Antoine était exigeant et agréable. On se donne vraiment à fond :) très recommandé si vous cherches un prof particulier.

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