1er cours offert
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Agnès
- Tarif 41CHF
- Réponse 15h
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Élèves6
Nombre d'élèves que Agnès a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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41CHF
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Ashtanga
Professeur diplômée de Hatha Yoga Traditionnel (Natha Yoga) j'adapte mes cours sur mesure en fonction de vos besoins.
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Lieux du cours
Recommandée
Agnès un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Agnès
Yogini en chemin depuis 2013, j'ai commencé à explorer ce merveilleux territoire suite à un accident de voiture, afin de retrouver de la mobilité tout en satisfaisant mon appétence pour les pratiques spirituelles.
J'ai tout de suite été séduite par les bienfaits du Yoga, d'abord autour de séances de Vinyasa (6 mois) et puis très vite des cours de Kundalini yoga (pendant 1 an et demi) sur Marseille (Alchimia et Udaya Yoga). J'ai ensuite élargi ma pratique avec la découverte de différents enseignements, tels que le Hatha, Raja, Iyengar, Kaiut et Ashtanga, en suivant des cours de façon quotidienne en illimité à l'Académie de Hatha Yoga de Marseille, ce pendant plus de 2 ans.
Poussée par mes professeurs à choisir une voie, j'ai d'abord décidé de me focaliser sur des cours d'Ashtanga exclusivement, pendant 3 ans de façon toujours aussi soutenue. Cependant, les dimensions énergétiques et spirituelles touchées par le biais de mes expériences en Kundalini et Raja Yoga me manquaient terriblement.
Après avoir éveillé la conscience de mon corps, gagné en souplesse et maîtrisé les Pranayama principaux, j'ai choisi de revenir vers des yoga plus subtils (le Yin yoga et le Hatha yoga), pour rapidement découvrir et glisser vers une voie tantrique, la plus complète à mon sens, en me formant au Natha Yoga : Hatha yoga des origines, sur 3 ans, à l'école Spicy Note, sous la tutelle expérimentée de Sylvie Clément.
J'affectionne depuis particulièrement cette pratique riche d'enseignements, qui permet de travailler de façon approfondie sur les corps subtils et énergétiques (visualisations, mantra, Prânâyâma poussés, Dharana), c'est pour moi la quintessence du Yoga dans le plus grand respect de sa tradition et de ses origines. Je remercie chaleureusement Sylvie pour la qualité de ses transmissions et le haut degré de ces enseignements qui font désormais partie intégrante de mes journées.
Aussi, je serai ravie de partager les connaissances que j'ai pu apprivoiser au cours de ma pratique, en espérant qu'elles vous apportent lumière, amour et sagesse.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours en individuel ou collectif tous niveaux et tout âge adaptés selon vous :
Formée sur 3 ans par la F.F.E.Y (Fédération Française des Écoles de Yoga), je dispense majoritairement des cours de Hatha Yoga Traditionnel (dans la lignée des Naths) et Yoga Nidra. Je m'adapte facilement pour du Yoga prénatal, postnatal, yoga sur chaise ou encore Yoga enfants/ados si besoin.
Les séances peuvent se faire sur mesure de 1h à 2h30 en fonction de votre demande.
Elles comprennent Pranayama (exercices respiratoires), Asana (postures), Dharana (concentration/méditations) et du Yoga Nidra (Yoga du rêve); le tout pouvant être accompagné de visualisations dans les Nadis/Chakras et de Bija mantra.
Je donne également des cours collectifs hebdomadaires sur Aubagne avec l'association Yogadhara, sur St Cyr chez Selame et La Ciotat chez Spicy Note :
Aubagne --> (Hatha/Natha Yoga & Yoga Nidra)
Lundi : 9h-10h15 et 18h30-19h-20h
Mardi : 18h30-20h
Mercredi : 10h-11h15
Jeudi : 18h15-19h30 et 19h45-20h45
Vendredi : 18h30-19h-20h
Ateliers les samedis matin une fois par mois.
(Abonnements à partir de 10€/cours et carte 13€/cours
Cours collectifs en extérieurs Juillet/Août sur Aubagne et Gémenos
Les cours particuliers à la demande se déroulent chez vous, chez moi, ou en extérieur si les conditions météo le permettent.
Tarifs : à partir de 50 euros/heure pour une personne. Pensez à prévoir les frais de déplacement à discuter ensemble.
Namaste
Agnès Yogadhara
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
7
Les cours de yoga avec Agnès m apportent tout ce que j attendais. Bien être, apaisement, équilibre. Agnès est une personne bienveillante, attentive quelque soi son niveau. A recommander sans hésiter !
Bonjour à tous, un petit mot pour vous dire que Agnès est une prof super, non pas parce ce que c'est la mienne, mais parce que c'est vrai. Ses cours sont très bien conçus, elle est bienveillante et à l'écoute de ses élèves. Je recommande
Prof très professionnelle, douce et pédagogue. Je recommande
Agnès est en effet une super prof ! Attention et bienveillance sont au rendez-vous de ses cours. Elle prend le temps d'expliquer, de montrer les postures et surtout de les adapter en fonction du moment et des ressentis de ses élèves . Je pratique avec elle depuis plus de an à Aubagne
ChristelkeExcellente prof de yoga très qualitative, et très humaine je recommande
Agnès est une prof de yoga géniale, très douée et diplômée, elle est douce et attentive, ses explications sont claires et ses cours performants et agréables.
Je recommande Agnès à 100 % !!Une prof de yoga jeune dynamique et apaisante ,ses cours sont tres interressant et moj
pousse a l'évolution, je me suis senti écouté et elle n'hésite pas a venir nous replacer si besoin.
Enfin un vrai cours de yoga qui regroupe le physique , l'énergétique et le spirituel, qui fait évoluer sur le corps l'âme et l'esprit.
Allez y sans hésitation, personnellement j'espère pouvoir pratiquer le yoga avec cette prof encore des années afin de parfaire ma pratique
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Tarifs
Tarif
- 41CHF
Tarifs packs
- 5 h: 192CHF
- 10 h: 385CHF
webcam
- 35CHF/h
déplacements
- + 8CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Agnès vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Les frais de déplacement sont à ajuster en fonction du lieu (temps de trajet et nombre de kilomètres)
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