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Agnès
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- Hatha
Professeur de Hatha Yoga certifiée, entre Rennes et Nantes, respiration, postures, relaxation, méditation
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Lieux du cours
À propos d'Agnès
Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et me suis formée à cet enseignement dans une école en Inde. J'ai également passer 2 mois dans des ashrams (communautés de Yoga) en Inde et au Cambodge afin d'approfondir ma technique et de mieux comprendre la philosophie et le monde de vie Yogic, ce que j'essaye de retransmettre lors des retraites que j'organise.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
J'enseigne donc un Hatha Yoga traditionnel comprenant des exercices de respiration (pranayama); des postures (salutations au soleil dynamiques + postures tenues plus longtemps avec des variations plus ou moins avancées); de la relaxation profonde et de la méditation. Un cours dure en général 90 minutes, mais nous pouvons créer un cours sur mesure ensemble, selon vos envies et besoins!
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Tarifs
Tarif
- 38CHF
Tarifs packs
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webcam
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