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Lise
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Professeur de Hatha Yoga certifiée Yoga Alliance donne cours sur Toulouse pour tous
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Lieux du cours
À propos de Lise
Danseuse de formation, je me suis tournée vers la pratique du Yoga afin de me sentir bien dans mon corps, et cela m'a apporté un équilibre et un certain bien être, que je souhaite transmettre et partager dans mes cours. C'est ce qui m'a motivé pour devenir professeur de yoga.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Formée au Hatha Yoga, pour les cours de cette discipline je me base sur une séquence respectant un ensemble pour le corps et l'esprit. En fonction du niveau de chacun, j'adapte cette séquence pour qu'elle puisse convenir et apporter les bienfaits nécessaires.
Pour le Yoga Flow, c'est en fonction des besoins des élèves, je m'adapte à ce qui est recherché en plus d'être un peu plus dynamique que le Hatha Yoga
La détente, pour moi serait le Yoga Nidra, ou yoga du sommeil, méthode de repos très efficace pour le corps et l'esprit. Je peux aussi faire de la méditation, si c'est ce que l'élève souhaite.
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Tarifs
Tarif
- 32CHF
Tarifs packs
- 5 h: 138CHF
- 10 h: 275CHF
webcam
- 23CHF/h
déplacements
- + 3CHF
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