

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Romain organisera avec soin votre premier cours d'Arts martiaux.
Romain
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Romain organisera avec soin votre premier cours d'Arts martiaux.
- Tarif 42CHF
- Réponse 3h
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Élèves50+
Nombre d'élèves que Romain a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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42CHF
1er cours offert
- Arts martiaux
- Sports de combat
- Self-défense
- Karaté
- Full contact
Professeur méthode SEAL Self Defense – Défendre & Secourir | Pompier volontaire | Techniques réalistes adaptées
- Arts martiaux
- Sports de combat
- Self-défense
- Karaté
- Full contact
Lieux du cours
- Par webcam
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Romain organisera avec soin votre premier cours d'Arts martiaux.
À propos de Romain
Moniteur diplômé : félicitation du jury à l'examen de moniteur fédéral
25 ans de pratique
Ceinture noire 2ème dan dans 2 styles de karaté en France et au Japon
Compétiteur et médaille d'or en combat full contact et kata plusieurs années de suite
Enseignement depuis 20 ans aux enfants et adultes
Cofondateur du club de MAISONS-LAFFITTE : Budo et Karaté d'Okinawa, institution qui fête ses 20 ans en 2026
Recruté pour les services de sécurité rapprochée par un major de police SNHP (service de protection des hautes personnalités).
J'aime prendre le temps de transmettre les connaissances et organiser des scénarios réalistes. J'apprécie beaucoup les questions et la r"flexion intellectuelle autour de notre pratique.
Pratiquant de penchak silat, MMA, sambo, boxe thaïlandaise, karaté full contact.
Pompier volontaire et instructeur de secourisme, j'aime porter assistance, j'enseigne le secourisme par passion et parce que je pense que tout le monde devrait être formé.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
La méthode SEAL Self Defense : défendre et secourir
Apprenez les gestes qui sauvent, quel que soit votre profil physique ou votre vécu.
Objectifs du programme :
Développer l’adaptabilité mentale et l’agilité physique
Intégrer l’autodéfense au quotidien avec des réactions instinctives
Vivre une expérience immersive, pratique, et constructive à chaque cours
Progression par module :
Basique : posture, analyse de situation, objets du quotidien, premiers gestes efficaces
Intermédiaire : techniques de frappes (poings, pieds, coudes, genoux) et début du combat au sol
Avancé : tactiques complexes mobilisant la vitesse, la précision et une forte préparation mentale
Public visé :
Tous niveaux, tous âges
Cours 100 % féminin ou mixtes
Option pour enfants victimes de harcèlement scolaire (confiance, posture, réactions)
Pourquoi choisir cette approche ?
Approche pragmatisme + sport, fondée sur des mises en situation réalistes
Priorité à la sécurité, la responsabilité, et la dignité de chacun
Entraînement sur mesure, profondeur d’apprentissage dès le premier cours
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Romain.
Parfait ! Mon fils de 13 ans et moi avons adoré notre cours de self-defense de deux heures avec Romain. Romain a su allier théorie et pratique ce qui nous a permis de passer un excellent moment. Je recommande Romain à toute personne souhaitant acquérir des compétences en self-defense dans un cadre bienveillant et efficace.
- élève très agréableRéponse de Romain :
Parfait ! Super prof !!!!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Bonjour,
J’ai effectué une initiation à l’apnée qui s’est révélée être une excellente découverte. Romain prend le temps d’expliquer les choses calmement et l’on prend très vite confiance. On ressort du cours détendu et avec l’envie d’en découvrir plus.
À bientôtRomain est un prof très à l’écoute, très professionnel. c’était mon premier cours et il m’a mis très à l’aise. J’ai trouvé de nouvelles performances dès cette première séance.
Je recommandeN'hésitez surtout pas pour faire de romain votre prof d'apnée/plongée sous-marine !
Approche et enseignement décontractée avec de très bon conseils qui mettent en confiance rapidement pour évoluer dans les meilleurs conditionsJ’ai suivi 4 cours sur le terrain à Paris avec Romain, et il a su en un temps record me transmettre les bases essentielles de la photographie.
Grâce à sa pédagogie claire et efficace, j’ai pu être rapidement à l’aise avec mon OM-5 et profiter pleinement du safari auquel je participais.
Il m’a également accompagnée sur la prise en main des logiciels de développement photo, ce qui a véritablement consolidé ma pratique.
Je ne peux que recommander sa rigueur, sa patience et la qualité de son enseignement.Je recommande Romain, j’ai appris énormément en très peu de leçon, ces explications sont toujours bien ciblées et tres clair! Un échange super sympa a chaque leçon !
J'ai du faire appel à Romain pour enrichir ma pratique en tant que formatrice secouriste. Ses conseils ont été très pertinents et je vais les mettre en place. Il a également fait preuve de réactivité pour me proposer des créneaux rapidement. Je le recommande vivement! Merci
J’ai eu la chance de suivre une formation de plongée avec Romain, et ce fut une expérience exceptionnelle. Son professionnalisme, sa pédagogie et sa passion pour la plongée ont rendu chaque séance à la fois enrichissante et rassurante. Toujours à l’écoute, il a su créer un climat de confiance qui m’a permis de progresser rapidement tout en me sentant en sécurité. Un excellent formateur que je recommande sans hésiter !
Romain est très à l'écoute et programme des séances sur mesure par rapport à vos besoins.
Ça a été un plaisir de s'entraîner avec lui.Calme pédagogue et agréable. J’ai passé un très bon moment avec Romain. Encore merci
Il est vraiment un super prof. Il donnes des bons conseils qui m’a aidé à bien progresser. J’ai vraiment apprécié le cours avec Romain. Merci beaucoup Romain
Merci à Romain de m’avoir réconciliée avec les arcanes de la photo numérique.
Il ne m’a jamais confrontée à mes ignorances et a déployé une patience que je n’aurais pas eue à sa place.
Il ne me reste qu’à lui prouver ma créativité .
Je vous le recommande vivement.
Claudia Nellens
Enseignement synthétique et efficace pour apprendre rapidement, et apprendre à aimer - mieux que prévu ! Je recommande Romain.
Je me suis lancé un challenge : couvrir un événement de mariage en tant que photographe professionnel alors que je ne l’avais jamais fait, même si j’avais quelques notions de photographie. Il était essentiel que j’acquiers très rapidement
( 2 mois) les bases de la photographie et que je sache utiliser correctement toutes les fonctions de mon appareil photo. J’ai rencontré Romain à cette occasion. Il m’a judicieusement conseillée sur le type de capteur et les objectifs à choisir selon l’effet que je voulais donner à mes photos.
Grâce à ses conseils précieux, sa pédagogie et sa maitrise technique, les différents exercices de mise en situation , j’ai réalisé de belles photographies de mariage dont je suis fière. Mes mariés étaient ravis !
Je recommande vivement Romain comme professeur de photographie. Il a parfaitement répondu à mes besoins avec réactivité et un grand professionnalisme.
Romain mérite amplement son titre de Super Prof de plongée.
Patient, pédagogue, expérimenté, toujours dispo et surtout sympa!
Merci pour les cours avec mes deux ados, et au plaisir de plonger ensemble.Romain à été au top pour mon baptême et tout le déroulement de mon niveau 1, il est très pédagogue, doux et à l'écoute de ses élèves.
Les différents points sont abordés en toute fluidité et bonne humeur, chaque séance est un vrai plaisir et on apprend sans efforts. Je vous le conseille vivement.Romain développe une approche personnalisée parfaitement adaptée et une disponibilité totale pour compléter les informations à l’issue du cours.
J’y retournerai ! À recommander absolument.Romain est un super formateur !
J’ai été pris en charge pour la plongée et ça été nickel de bout en bout. Il est passionné et ça se voit. Il est accessible, pédagogue avec la sympathie et le sourire en plus.
Je ne peux que recommander :)
Romain m'a formé au moniteur CMAS une étoile. Cela a été une formation très concrète et progressiv. Pour moi Romain a su s'adapter à mes contraintes d'agenda et a su prendre son temps quand il le fallait.
Cela a donné une formation agréable, concrète. J'ai noté aussi la volonté de Romain de tout mettre en œuvre pour aboutir à un résultat.
Sans hésiter Romain est un Super prof !!!Je tiens à exprimer ma profonde gratitude envers Romain, mon professeur d'apnée mais aussi encadrant plongée où nous avons passé le RIFAP ensemble.
Non seulement Romain est extrêmement compétent dans sa discipline, mais il se distingue également par ses qualités humaines exceptionnelles.
Son approche relationnelle est remarquable.
Il sait créer un environnement de confiance et de sérénité, essentiel pour progresser en apnée. Pédagogue hors pair, il explique les concepts avec clarté et patience, s'assurant toujours que ses élèves comprennent et se sentent à l'aise.
De plus, Romain possède un sens social développé, s'intéressant véritablement à ses élèves et favorisant un esprit de camaraderie au sein du groupe. Son dévouement et son engagement sont palpables à chaque session, ce qui rend l'apprentissage à la fois efficace et agréable.
Je recommande vivement Romain à toute personne cherchant non seulement à améliorer ses compétences en apnée, en plongée, mais aussi à vivre une expérience enrichissante sur le plan humain.
ArmandRomain a été un bon prof, patient qui a su me mettre en confiance pour progresser. J’en suis reconnaissante et le remercie, j’ai hâte de découvrir la plongée en mer à présent !
Romain est un excellent professeur. Il explique très bien, avec lui on se sent à l’aise et on a envie d’apprendre. Enfin, il crée une très bonne ambiance pendant ses cours, ce qui donne envie de revenir.
Il a donc tout ce qu’il fait pour être un super prof.Très bon cours dans la bonne humeur, j'ai appris plein de choses
Romain est un super professeur de plongée
Avec beaucoup de diplomatie, de patience et de douceur. Il a su me mettre en confiance malgré mes appréhensions. Mon baptême c’est très bien déroulé. Je continuerai certes à passer les niveaux avec lui. Je le recommande les yeux fermésVoir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 42CHF
Tarifs packs
- 5 h: 198CHF
- 10 h: 392CHF
déplacements
- + 30CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Romain vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 42CHF/h
Précisions
30 minutes offertes si réservation de deux heures de cours. C'est le temps nécessaire pour faire une séance correcte.
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