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Maria
- Tarif 60CHF
- Réponse 15h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Maria a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60CHF
1er cours offert
- Coaching sportif
Professeur de pole dance. Avec plus de 5 ans d’expériences variées dans la performance de pole dance, j’enseigne des cours de débutant, intermédiaire et avancé. Pas de prérequis nécessaire mais simple
- Coaching sportif
Lieux du cours
Recommandée
Maria un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Maria
J’ai commencé la pole dance à un moment de ma vie où j’étais dépressive et manquais beaucoup de confiance en moi.
La pole avec le temps m’a permis de m’aimer à nouveau. J’ai vu mon corps changer ainsi que mon mindset et très vite j’ai su que je voudrais partager mon savoir en donnant des cours.
J’ai également énormément d’expérience dans le spectacle que ce soit en club, cabaret, événements privés, ce qui est fascinant c’est qu’il y a beaucoup de styles de pole différents et adaptables à chaque opportunité.
Je peux donner cours en espagnol, anglais, français.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
LGBT friendly.
La pole dance est pour tout le monde !
Mes cours s’adaptent à toute personne peu importe l’âge ou le stade physique car tout s’apprend de manière progressive !
Je propose un ‘safe space’ pour explorer ta sensualité dans la bienveillance et le respect.
La pole dance est un sport magnifique qui travaille non seulement le renforcement du corps mais aussi l’amour et l’estime de soi.
Se sentir bien dans son corps requiert de travailler différents aspects de soi et je suis ravie de vous accompagner dans cette aventure.
Dans un cours on va travailler par étapes :
1. Échauffement + renforcement musculaire
2. Conditionnement de pole (exercices de renforcement propres à certains mouvements).
3. Mouvements de pole technique + avec un petit enchaînement sous forme de combos.
4. Cool down : étirements de fin.
Diplômée de « École de pole » Londres, ça fait 3 ans que j’enseigne des cours de danse érotiques ex : striptease, lap dance, pole sensuel, chorégraphie, technique donc je m’adapte à vos besoins :)
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Maria.
Parfait ! Maria est une coach géniale, très patiente et pleine d'attention.
Les exercices de conditionnement sont très intelligents et efficaces.
Ils mettent dans les meilleures dispositions pour l'expression artistique et la performance physique.
Tout en liberté et en naturel.
En sortant du cours, on se ressent comme un papillon ayant tourbillonné autour de la lumière.Parfait ! Je recommande cette Maria les yeux fermés !
Je pars de très loin, car je n’avais absolument aucune base en danse. Malgré cela, elle a su faire preuve d’une immense patience, de beaucoup de pédagogie et d’une vraie bienveillance. Elle explique les mouvements de manière simple, prend le temps de corriger sans jamais mettre mal à l’aise et sait vraiment s’adapter au niveau de chacun.
Grâce à elle, j’ai pris confiance et j’ai passé un excellent moment. C’est une personne passionnée qui transmet son savoir avec le sourire. Un grand merci pour cette première expérience, je reviendrai avec plaisir !Voir plus d'avis
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Maria est géniale !! Elle a une approche douce, bienveillante et très pédagogique. Rien de mieux pour se sentir en confiance. Je recommande vivement ️
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Tarifs
Tarif
- 60CHF
Tarifs packs
- 5 h: 300CHF
- 10 h: 600CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Maria vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 60CHF/h
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