1er cours offert
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Maryne
- Tarif 42CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Maryne a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga prénatal
En tant que professeur de yoga certifiée en Vinyasa Yoga, Prénatal et Postnatal, spécialisée dans l'accompagnement des femmes enceintes et la pratique du YOGA DANSE, j'offre des cours à domicile
- Yoga
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Lieux du cours
Recommandée
Maryne un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Maryne
Âgée de 34 ans, passionnée de voyages, de danse et de musique.
Je me suis formée entre lac et montagne, à Annecy.
J’ai voyagé autour du monde pendant une longue période et j’ai eu la chance de pratiquer et donner des cours dans plusieurs pays.
Ma pratique s’inspire de cette diversité de ces voyages qui influencent mon style et ma musique.
Il est essentiel pour moi de m’adapter à mes élèves, ses besoins, ses envies, à l’ambiance du cours pour les faire voyager sur la meilleure version d’eux-mêmes.
J’aime accomplir un travail en conscience dans le respect, la bonne humeur, et dévouée à l’évolution de mes élèves.
Pour avoir une approche complète du yoga, la philosophie et l’étude de l’anatomie, j’ai suivi un YTT 200 heures certifié Yoga Alliance en Vinyasa et en Yin yoga pour amener une complémentarité à la fois douce, profonde et transformatrice.
Mon parcours continue avec une spécialisation en pré et post natal pour l'accompagnement de la femme enceinte.
Je trouve utile de repositionner les élèves s’ils le souhaitent et d’inclure un moment important de détente à la fin de chaque cours.
Je communique sur des sujets de bien-être et de bienveillance dans le but que mes élèves ressortent avec le sentiment d’avoir travaillé sur soi au niveau physique et mental.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour,
En ce qui concerne la structure de mes cours, ils durent 1 heure et se décomposent comme suit : 15 minutes d'échauffement avec un réveil corporel, incluant le déblocage du dos, des épaules, de la nuque, des étirements des flancs, des chevilles et des poignets. Ensuite, 30 minutes d'enchaînement de postures de yoga mettant l'accent sur la fluidité des mouvements, la synchronisation de la respiration et du mouvement, le renforcement musculaire profond avec travail du gainage, de l'équilibre, de la concentration, de l'assouplissement et des torsions dorsales. Enfin, nous concluons par une séance de relaxation comprenant un voyage sonore, l'utilisation d'huiles essentielles et un massage crânien pour ceux qui le souhaitent.
À 34 ans, professeur depuis 5 ans, j'accorde une importance fondamentale à m'adapter à mes élèves, à leurs besoins, à leurs aspirations et à l'ambiance du cours, afin de les guider vers leur meilleur potentiel. Mon approche repose sur la conscience, le respect et une atmosphère joyeuse, dédiée à l'évolution de mes élèves.
Je valorise le réajustement des élèves selon leurs désirs et j'intègre un moment essentiel de relaxation à la fin de chaque séance.
En communiquant sur des sujets de bien-être et de bienveillance, mon objectif est que mes élèves repartent avec le sentiment d'avoir progressé autant sur le plan physique que mental.
Planifiez votre séance de yoga selon votre emploi du temps de la semaine.
Pensez à vos divers événements : anniversaires pour adultes et enfants, bons cadeaux pour les futures mamans, baby showers, enterrements de vie de célibataire, séances entre amies ou en couple.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
6
J'ai adoré mon cours de yoga avec Maryne, c'était un cours particulier adapté à mes besoins du moment, elle a pris le temps d'expliquer et d'être attentive, j'en suis ressortie à la fois détendue et reboosstée.
Merci Maryne :)Maryne est une prof passionnée et à l’écoute de ses élèves.
Sa vision du yoga est enrichie par les nombreux pays où elle a pu se former et pratiquer lors de ses voyages.Une personne en or!
Bienveillante et attentive à ses élèves.
Ses cours sont adaptés au niveau de chacun mais aussi aux envies.
De la découverte du yoga, à un yoga plus expert, Maryne sera vous accompagner! Je recommandeJ’ai eu l’occasion de faire quelques cours avec Maryne. J’ai adoré ! Je pratique le Yoga depuis deux ans et ceux proposés par Maryne sont complets. Elle prend soin de ses élèves et s’assure que la pratique soit faite dans les meilleures conditions (musique, huiles.. tout y est!)
Prof au top , s’adapte à toute les personnes. Professionnel et très à l’écoute et passionnée , elle aime ce qu’elle fait et nous transmet facilement son amour pour le yoga ! Je recommande a 100%
Très bon cours avec Maryne.
Professeure a l’écoute et disponible. Ses cours sont créatifs et le re positionnement des postures m ont aidé à évoluer en autonomie.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 42CHF
Tarifs packs
- 5 h: 208CHF
- 10 h: 416CHF
webcam
- 42CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Maryne vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Tarif cours en salle Untixananda à Ciboure et sur Bayonne :
Cours à l'unité : 15€
Carte de 5 cours : 70 €
Carte de 10 cours : 130 €
Tarifs cours à domicile:
1 pers : 45€
2 pers : 60€
3 pers : 70€
À partir de 4 personnes: 15€ /personnes.
Tarifs cours en ligne : 10€ le cours en ligne en visionnage illimité
Me contacter au (information cachée)
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