1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Aude ont été validés
Aude
- Tarif 47CHF
- Réponse 1h
47CHF
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Professeur de Yoga diplômé Vinyasa – pour un corps en mouvement et un esprit apaisé
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
À propos d'Aude
J’ai toujours été passionné·e par le travail du corps. J’ai pratiqué beaucoup de sports tout au long de ma vie, en particulier l’escalade, qui m’a amené·e à chercher plus de souplesse et de récupération physique. C’est dans cette recherche que j’ai découvert le yoga. Au départ, je l’ai abordé comme un complément à l’escalade, pour m’étirer et mieux préparer mon corps à l’effort. Puis, au fil de la pratique, le yoga a pris une place bien plus profonde dans ma vie. Issu·e d’une formation artistique en théâtre, j’ai toujours été attiré·e par le mouvement, l’expression corporelle, et tout ce qui nous ramène à l’essentiel : le souffle, le corps, l’instant présent. Le yoga m’a apporté un réel équilibre, une meilleure connaissance de moi-même, et un espace de calme dans un monde souvent agité. C’est une pratique que j’ai à cœur de transmettre, avec authenticité et bienveillance, car je suis convaincu·e qu’elle peut apporter énormément à chacun·e. J’ai toujours été passionné·e par le travail du corps. J’ai pratiqué beaucoup de sports tout au long de ma vie, en particulier l’escalade, qui m’a amené·e à chercher plus de souplesse et de récupération physique. C’est dans cette recherche que j’ai découvert le yoga. Au départ, je l’ai abordé comme un complément à l’escalade, pour m’étirer et mieux préparer mon corps à l’effort. Puis, au fil de la pratique, le yoga a pris une place bien plus profonde dans ma vie. Issu·e d’une formation artistique en théâtre, j’ai toujours été attiré·e par le mouvement, l’expression corporelle, et tout ce qui nous ramène à l’essentiel : le souffle, le corps, l’instant présent. Le yoga m’a apporté un réel équilibre, une meilleure connaissance de moi-même, et un espace de calme dans un monde souvent agité. C’est une pratique que j’ai à cœur de transmettre, avec authenticité et bienveillance, car je suis convaincu·e qu’elle peut apporter énormément à chacun·e.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Bonjour ! Je suis professeur de Vinyasa Yoga, diplômé de l’école Moderne Yoga, une formation rigoureuse dispensée par un ostéopathe. Cette approche allie précision anatomique, fluidité du mouvement et conscience corporelle. Je propose des cours de : Vinyasa Yoga : une pratique dynamique et créative, idéale pour renforcer, assouplir et libérer les tensions physiques et mentales. Yin Yoga : une approche plus douce et introspective, parfaite pour relâcher en profondeur, améliorer la mobilité et retrouver le calme intérieur. Pour qui ? Débutants bienvenus ! Pratiquants intermédiaires ou avancés Personnes recherchant un accompagnement personnalisé, en toute bienveillance Où et comment ? Cours en présentiel (à domicile ou en salle, selon les possibilités) Cours en ligne via Zoom / Skype, si tu préfères pratiquer depuis chez toi Mon objectif : t’aider à te reconnecter à ton corps, à ton souffle et à ton énergie vitale, dans une pratique respectueuse de tes besoins. N'hésite pas à me contacter pour discuter de tes attentes, je serais ravi(e) de t'accompagner sur ton chemin du yoga
voir plus
Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 234CHF
- 10 h: 468CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Aude vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 47CHF/h
Professeurs de Yoga similaires
Marina
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Marilyne
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
Nina
Carouge
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Amir
Lausanne
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Tessa
Genève & Par webcam
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Clara
Renens & Par webcam
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Natacha
Peseux & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Nicoleta
Prilly & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Chloé
Meyrin & Par webcam
- 90CHF/h
Sandie
Val-de-Ruz & Par webcam
- 80CHF/h
Simone
Genève & Par webcam
- 75CHF/h
- 1er cours offert
Dani
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Mary-claude
Bougy-Villars & Par webcam
- 20CHF/h
- 1er cours offert
Fabricio
Lausanne & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Giada
Lausanne & Par webcam
- 55CHF/h
- 1er cours offert
Fanny
Ecublens & Par webcam
- 46CHF/h
- 1er cours offert
Irini
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Antoine
L'Abbaye
- 80CHF/h
Floriane
Sion & Par webcam
- 25CHF/h
- 1er cours offert
Claudia
Corsier-sur-Vevey
- 130CHF/h
-
Voir les professeurs de yoga
