1er cours offert
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Angélique
- Tarif 55CHF
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Angélique a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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55CHF
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Professeur de yoga - Formation de 4 ans (560h) au centre Atlantide. Cours de yoga particuliers dans la région de Namur et coaching aux techniques respiratoires, méditations et gestion du stress.
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
À propos d'Angélique
Je m'appelle Angélique, j'ai 36 ans et je pratique le yoga depuis plus de 10 ans maintenant.
Mon parcours m'a petit à petit amenée à vouloir en connaître plus sur le sujet et j'ai finalement commencé une formation d'enseignante de yoga en 2019. Au fil de toutes ces années, j'ai pu ressentir les bienfaits de cette pratique sur mon corps, mais surtout sur mon esprit.
Bien que ma formation soit terminée, je continue de me former par divers moyens. Je me penche actuellement sur les recommandations du docteur De Gasquet (connue dans le milieu du sport et du yoga pour avoir proposé des méthodes plus respectueuses du corps) ainsi que des travaux d'autres yogis.
Mon but est de vous transmettre au mieux mes connaissances afin que vous aussi trouviez un bénéfice en pratiquant le yoga.
Mon cheminement m'a également menée vers une démarche de bien-être plus générale, que je souhaite également vous partager en vous proposant du coaching. Il n'est pas toujours facile d'allier vie professionnelle et vie privée, dans un monde où tout va à cent à l'heure, et il est encore moins facile de prendre du temps pour soi, or, plus j'avance et plus je constate que c'est pourtant une nécessité, je suis là pour vous y aider.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours individuels, pour tous niveaux. Vous aurez la possibilité d'avoir un cours standard ou un cours adapté en fonction de vos besoins particuliers.
Je pratique régulièrement le Hatha yoga et le Kundalini, les cours que je propose seront à définir en fonction de vos souhaits.
Les séances sont prévues pour une durée de 1h ou d'1h30 (à discuter) et incluent échauffement, un exercice respiratoire et une relaxation.
Les cours peuvent également être du coaching postural afin de corriger et faire évoluer des personnes déjà pratiquantes.
Je vous propose également du coaching en médiation, en techniques respiratoires et en gestion du stress, en utilisant des techniques et outils allant un peu plus loin que le cadre du yoga afin de vous apporter du soutien dans votre quotidien.
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 252CHF
- 10 h: 504CHF
webcam
- 55CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Angélique vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Le premier cours durera 1h et est à tarif réduit (30€ au lieu de 60€), car un moment est dédié à cibler votre besoin. Si vous souhaitez 1h30 le premier cours sera à 60€ au lieu de 90€.
Les cours d' 1h30 sont au tarif de 90€.
- Pour les cours dans ma salle : aucun supplément
- pas de cours à domicile
Le cours de yoga peut-être organisé pour plusieurs personnes (4
3 maximum). Le prix par séance sera majoré de 7€ par participant supplémentaire :
- 1 personne : 60€/h (matériel en prêt possible)
- 2 personnes : 67€/h pour les 2
- 3 personnes : 74€/h pour les 3
Cela vous offre l'opportunité de le faire en famille.
Ceci ne s'applique pas aux coaching qui restent individuels pour être efficaces.
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