Antoine

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À propos d'Antoine

Je m'appelle Antoine, passionné de sport et pratiquant de yoga depuis plus de 15 ans. Mon chemin m’a appris à cultiver la sérénité, à rechercher le calme intérieur et à intégrer l’harmonie du corps et de l’esprit dans chaque mouvement. Formé par la prestigieuse école Surya, je vous accompagne dans un voyage vers votre être profond, pour vous offrir un moment de pause et de ressourcement dans ce monde toujours en mouvement.

À propos du cours

Je propose des séances personnalisées, adaptées à votre rythme et à vos besoins, que ce soit dans le confort de mon Dojo ou directement chez vous. Mon espace est simple, intimiste, pensé pour favoriser la concentration, la détente et l’éveil de votre énergie intérieure. Chaque séance est conçue pour vous permettre d’expérimenter des techniques de respiration, des postures et des routines que vous pourrez réutiliser au quotidien, afin de préserver votre équilibre et votre vitalité, même en dehors de nos rencontres. Mon objectif est clair : vous guider jusqu’au point où vous n’aurez plus besoin de moi. Je vous transmets les outils, les savoir-faire et la conscience corporelle nécessaires pour que vous puissiez, en toute autonomie, maintenir votre bien-être, gérer le stress et harmoniser votre énergie intérieure. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, chaque séance devient une exploration de votre corps, de votre souffle et de votre esprit, pour créer un espace de calme durable au cœur de votre quotidien.

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J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Diplômé et heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haute compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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