1er cours offert
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Joanne
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Professeur de Yoga vinyasa certifiée Yoga Alliance 200h, j'aide mes élèves à mieux naviguer dans le flow de la vie.
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Lieux du cours
À propos de Joanne
Bonjour cher(e) yogi(ni), J'ai découvert le yoga en 2019 durant une période de remise en question en 2ème année de Master. D'abord, j'ai pratiqué grâce à des cours en ligne, puis en 2021, j'ai décidé de sauter le pas et participer à des cours en présentiel. Le yoga a changé ma vie, et m'a apporté une meilleure gestion, acceptation de moi-même, et m'a aidé à tenir dans un travail plutôt passionnant mais constamment sous pression dans l'hôtellerie parisienne, qui chaque année m'éloignait toujours plus de mon besoin d'apaisement. En octobre 2024, j'ai donc entrepris la Formation de Yoga Vinyasa Aligné 220h chez Yog'n'Move (certifié Yoga Alliance 200h) et suis ensuite devenue professeure de yoga officiellement en juillet 2025. Aujourd'hui j'enseigne le vinyasa, et j'aspire à enseigner le yoga du son et allier yoga et thé. À très bientôt :)
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeure de yoga vinyasa depuis juillet 2025, j'accompagne mes élèves, telle une force tranquille, dans leur chemin pour mieux naviguer dans le flow de la vie. La pratique du yoga sur le tapis est un entraînement, le vrai yoga commence en dehors. Un cours particulier idéal hebdomadaire dure 1h30 mais peut s'adapter en fonction des besoins de l'élève. Déroulement type : - Ancrage pour revenir dans le moment présent et prendre conscience de son souffle - Pranayama et/ou kriya - Asana (postures, flow) - Retour au calme (parfois avec pranayama) - Savasana - Clôture J'enseigne un vinyasa adapté aux débutants et à ceux qui pratiquent déjà, très souvent en petit groupe, voire individuellement. C'est un moment d'échange, vous évoluez grâce à ma transmission, et grâce à vous, je continue à évoluer en tant que professeure et pratiquante de yoga.
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Tarifs
Tarif
- 42CHF
Tarifs packs
- 5 h: 194CHF
- 10 h: 360CHF
webcam
- 37CHF/h
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Joanne vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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