1er cours offert
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Rym
- Tarif 46CHF
- Réponse 6h
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Nombre d'élèves que Rym a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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46CHF
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
- Parent-bébé
Je suis professeure certifiée Yoga Alliance et j'enseigne le Hatha Yoga. Ce yoga est doux pour les articulations et le corps et vous aidera à trouver ou retrouver souplesse, gainage et détente. Alors,
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Lieux du cours
À propos de Rym
Qui suis-je?
Danseuse classique dès l’enfance puis gymnaste de haut niveau, et comédienne de métier. Le sport, la gestion du stress et le bien-être grâce aux philosophies orientales ont fait partie intégrante de mon développement. Le travail du souffle, la rigueur, et la cohésion de groupe m’ont permis d’aller plus loin tout en comprenant comment je pouvais aller plus haut en travaillant de concert avec mon esprit. « Faire de son mental un allié » voilà l’un de mes crédos phare. C’est également une force qui m’accompagne aujourd’hui et fait partie intégrante de mon quotidien.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'adapte le cours à chaque niveau. En fonction de vos besoins du jour, à la saison, au moment de la journée et à l'énergie du moment.
Chaque cours est une nouvelle création, où l'on travaille grâce aux asanas (postures) et au souffle (prana). Cette synergie, permet de tonifier le corps en profondeur, de relaxer le mental et d'apaiser l'esprit.
Déroulé du cours :
Nous commençons par un échange, afin d'adapter la séance,
Puis à l'aide des postures et du souffle nous mettons le corps en mouvement afin d'assouplir, de muscler et d'apaiser,
Enfin, nous concluons par une relaxation guidée.
Le tout, accompagné de musique : Olafur Arnalds, Riopy, René Aubry, Buddha Bar...
Alors prêt.e.s à rayonner de tout votre soûl ?
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 215CHF
- 10 h: 412CHF
webcam
- 27CHF/h
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Rym vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Tarif 5 cours en presentiel-5% soit 47€/séance
Tarif 10 cours en presentiel -10% soit 45€/séance
Visio : 30€/personne
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