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Fleur
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Professeure certifiée de Yoga Vinyasa à Paris donne des cours sur-mesure pour tous les niveaux
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Lieux du cours
À propos de Fleur
J'ai débuté ma pratique du yoga il y a plus de 10 ans à Londres. Au fil des années, un voyage en Inde et la rencontre de professeurs inspirants, elle est devenue une nécessité. La pratique du yoga m'a permis d'approfondir ma connexion à mon corps et ma respiration, trouver force et mobilité, sérénité et dépassement de soi. J'aime guider des cours dynamiques et proposer des variantes pour que chacun s'y retrouve et puisse s'amuser à dépasser ses propres limites.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne un yoga Vinyasa que j'adapte aux besoins de chacun: dynamique/doux, souplesse/renforcement.
Les séances de 45 min à 1h30 comprennent : un temps de méditation ou de respiration, un échauffement adapté au thème de la séance, un flow de postures et une relaxation finale.
Chaque pratique est une opportunité pour créer plus d'espace à l'intérieur du corps et de l'esprit, pour l'assouplir, le renforcer.
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Tarifs
Tarif
- 32CHF
Tarifs packs
- 5 h: 161CHF
- 10 h: 323CHF
webcam
- 32CHF/h
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