1er cours offert
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Stéphanie
- Tarif 23CHF
- Réponse 1h
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- Yoga
- Hatha
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Stéphanie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Stéphanie
Je suis professeure de yoga et coach en méditation, passionnée par l’accompagnement vers le bien-être physique et mental. Spécialisée dans le Hatha et le Yin yoga, j’allie ces pratiques à des techniques de méditation guidée pour aider mes élèves à trouver équilibre, calme et sérénité. Mon approche est douce et personnalisée, visant à créer un espace de bienveillance où chacun peut se reconnecter à soi et progresser à son rythme, que ce soit à travers le mouvement ou la pleine conscience.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Rejoignez-moi pour des cours de Yin Yoga et Hatha Yoga, adaptés à tous les niveaux ! Le Yin Yoga, avec ses postures douces et tenues longtemps, vous permettra de relâcher les tensions profondes et de vous reconnecter à votre souffle. Le Hatha Yoga, quant à lui, vous aidera à renforcer et à équilibrer corps et esprit grâce à des postures classiques et une respiration contrôlée. Venez explorer ces deux pratiques complémentaires pour trouver détente, souplesse et bien-être.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Excellente professeur de yoga ! Stephanie est très impliqué, à l’écoute et professionnelle lors de ses cours. C’est un réel moment de détente et de plaisir . Je ne peux que vous conseiller de découvrir Stephanie et son magnifique sourire !
Stéphanie est une professeur juste top. Bienveillante, à l’écoute, dynamique patiente et professionnelle. Je recommande totalement
Merci à Stéphanie qui fait preuve d’une grande bienveillance en plus d’être une professeure très compétente. J’ai trouvé grâce à elle la possibilité de pratiquer un yoga traditionnel ( le Hatha ) dans le respect de la tradition indienne. Un vrai plaisir de découvrir de nouvelles postures et d’avancer pas à pas. Je recommande à toutes les personnes qui souhaitent pratiquer
J’ai eu le plaisir de suivre des cours avec Stéphanie et je ne peux que recommander ses séances de yoga. Sa passion pour l’enseignement est palpable et crée une atmosphère accueillante et apaisante. Elle sait adapter les postures en fonction du niveau ce qui permet de progresser à notre rythme. Si vous cherchez à vous initier au yoga ou à approfondir votre pratique Stéphanie est la personne qu’il vous faut!
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 115CHF
- 10 h: 229CHF
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- 23CHF/h
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Ce premier cours offert avec Stéphanie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Mon tarif de 25€ de l’heure pour un cours de yoga hatha reflète plusieurs facteurs : mon expertise et formation en yoga, le temps consacré à préparer et donner les cours, ainsi que la valeur du bien-être physique et mental que cette pratique apporte aux élèves. Enfin, il est en phase avec le marché local et la qualité d’un enseignement personnalisé.
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