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BETTY
- Tarif 46CHF
- Réponse 1h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Professeure de Hathayoga, Yin et Méditation. Je propose des cours tous niveaux et adapte les postures pour chacun afin que vous puissiez découvrir votre yoga, dans une ambiance détendue.
- Yoga
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Lieux du cours
À propos de BETTY
Je suis Betty professeur de Yoga et de Méditation.
Le yoga c'est ma philosophie de vie, il me permets de découvrir chaque jour ce que c'est que d'être tout simplement
"un être humain" dans sa globalité.
Et quelle joie de pouvoir partager aujourd'hui cette philosophie au travers du mouvement de la respiration et de la conscience de soi.
Ma plus grande motivation est de pouvoir offrir aux élèves un espace ou ils peuvent respirer, se relâcher sans rien avoir à réussir.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Yoga signifie "relier" "Unir".
Sur notre tapis nous explorons les postures et comment y glisser plus de douceur, de conscience, d'ouverture grâce à la respiration.
Et peut-être trouver un espace pour mieux se relier à soi, aux autres, au monde qui nous entoure.
Le cours commence par une relaxation, des respirations, puis on enchaine sur des mouvements, et on termine par une assise ou allongé c'est vous qui choisissez.
Le Yoga nous permets de prendre un temps rien que pour soi.
Les cours sont tout niveaux, débutant ou expérimenté, je porte une attention particulière à adapter les postures pour chacun, dans la bienveillance.
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 229CHF
- 10 h: 457CHF
webcam
- 37CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec BETTY vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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