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Swannie
- Tarif 19CHF
- Réponse 1h

19CHF
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Médecine alternative
- Qi Gong
- Médecine chinoise
Professeure de Yi Quan : un Qi Gong pour renforcer le corps et apaiser l'esprit
- Relaxation
- Méditation
- Médecine alternative
- Qi Gong
- Médecine chinoise
Lieux du cours
Recommandée
Swannie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Swannie
Je m'appelle Swannie et je pratique le Yi Quan depuis plus de 8 ans auprès de Lucas de Taofit Coaching, multiple champion de France de Yi Quan, champion d'Europe de Tai Chi Chuan et enseignant diplômé d'État.
Au fil des années, cette pratique est devenue une part importante de ma vie. Elle m'a permis de développer davantage de calme, de stabilité et d'écoute de mon corps, tout en découvrant une autre manière de bouger et d'utiliser mon énergie.
Aujourd'hui, je souhaite faire découvrir cette discipline parce que je suis convaincue qu'elle peut apporter beaucoup, tant sur le plan physique que mental. J'apprécie particulièrement l'accompagnement individuel, l'écoute et l'attention portée aux besoins de chacun.
Mon objectif n'est pas seulement d'enseigner des exercices, mais de vous aider à comprendre les principes du Yi Quan afin que vous puissiez progressivement développer vos propres sensations et votre pratique.
Le Yi Quan continue aujourd'hui à enrichir mon quotidien. Proposer des cours est pour moi une manière de partager cette pratique et de permettre à d'autres d'en découvrir les bienfaits.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Espagnol
Mon objectif est de vous faire découvrir le Yi Quan de manière simple et progressive.
Le Yi Quan est une discipline chinoise qui développe la posture, le relâchement, l'intention et l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Au cours des séances, nous explorerons notamment :
• la posture et l'alignement du corps ;
• le relâchement des tensions ;
• la respiration naturelle ;
• le développement de l'intention (Yi), au cœur de la pratique ;
• la stabilité et l'enracinement ;
• la qualité du mouvement et des sensations.
Grâce à des exercices simples et progressifs, vous apprendrez à mieux ressentir votre corps, à améliorer votre équilibre, à gagner en stabilité et à développer davantage de calme.
Chaque personne étant différente, les séances tiennent compte de votre niveau, de vos objectifs et de votre rythme d'apprentissage. Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant d'une autre discipline, je vous accompagnerai pas à pas.
Les cours sont ouverts à tous et peuvent être réalisés en ligne.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
He tenido la oportunidad de dar clases con Swannie y la experiencia ha sido realmente muy positiva. Es una profesora que transmite mucha calma, presencia y cercanía, y sabe acompañar a cada persona con mucha sensibilidad.
Sus clases son un espacio para conectar con el cuerpo, respirar, estar presente y escucharse. Explica de forma clara y cercana, y se nota que hay mucho conocimiento y, sobre todo, una verdadera conexión con lo que transmite.
La recomiendo totalmente.He tenido una experiencia muy positiva con Swannie. Explica los conceptos de manera sencilla y comprensible, mostrando gran conocimiento y pasión por la medicina alternativa. Es una persona atenta, paciente y comprometida con sus alumnos. La recomiendo totalmente.
Una persona increible como profesional y persona, con mucha paciencia y tranquilidad. Siempre dispuesta para intentar hacer todo lo posible para que estemos comodos y seguros, la recomiendo al 100%
Je connais Swannie depuis plusieurs années maintenant et le résultat est toujours le même : c’est toujours un plaisir de travailler avec elle.
Toujours à l’écoute des besoins, bienveillante, de bons conseils et surtout très appliquée dans sa discipline. Je recommande plus que chaudement !N’hésitez pas à suivre les cours de YI Quan réalisés par Swannie . Elle est attentive , empathique et saura vous accompagner dans cette discipline pour un mieux être ! Je recommande les yeux fermés !
Je recommande chaleureusement Swannie pour la qualité exceptionnelle de son accompagnement. Elle fait preuve d’une grande bienveillance, d’une douceur et d’une écoute qui permettent de pratiquer dans un cadre à la fois apaisant et sécurisant.
Son professionnalisme, sa pédagogie et son attention portée à chacun rendent les séances accessibles, quel que soit le niveau. Elle sait transmettre les mouvements avec beaucoup de clarté, tout en respectant le rythme et les besoins de chaque personne.
Au-delà de la pratique, ses cours sont une véritable parenthèse de sérénité et de bien-être. On ressort des séances plus détendu, recentré et avec une belle énergie.
Une professeure passionnée, humaine et attentive, que je recommande sans hésitation !Vivre, c'est ressentir le vent, parler à la nature, voir ce que l'on ne peut pas percevoir en voiture... être libre, vivre.
C'est une professeure de Yi Quan absolument géniale ! 🌸 Très à l’écoute, empathique, patiente et surtout extrêmement pédagogue. Elle sait parfaitement s’adapter au niveau et aux besoins de ses élèves, tout en rendant les cours agréables et motivants. On sent qu’elle aime réellement transmettre et aider ses élèves à progresser. Je la recommande les yeux fermés c'est une professeure compétente, bienveillante et passionnée. ❤️
Super prof très pédagogue, patiente, à l'écoute et toujours enthousiaste. Une passionnée qui en devient passionnante.
Swannie est une coach bienveillante, motivante et très pédagogue !
Elle a une excellente connaissance du corps humain, et elle m’accompagne dans ma progression avec humour, conseils personnalisés, et chaque séance est pour moi un moment spécial.
Merci Swannie pour ta bonne humeur, tes encouragements et ton implication!Swannie est une excellente prof !
Professionnelle et à l’écoute, je recommande vivement ! Elle sait mettre en confianceUne coach passionnée, attentive et surtout avec une énergie contagieuse... ! Milie.
Je recommande vivement Swannie. Les sessions avec elle m'ont permis de me recentrer sur moi-même et je me sens plus serein dans ma vie de tous les jours grâce à elle !
Je ne peux plus m'en passer !
Merci Swannie !Swannie est une super prof qui mets rapidement à l'aise. C'était une première pour moi, et surement pas la dernière. Très pédagogue et à l'écoute, elle s'est adaptée à mes attentes et mes appréhensions. Sa bonne humeur est le petit plus important à souligner. Je vous la recommande les yeux fermés.
Un grand merci Swannie.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 19CHF
Tarifs packs
- 5 h: 84CHF
- 10 h: 158CHF
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Swannie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 19CHF/h
Précisions
Frais de déplacement :
1-10 km: +3 €
10–20 km: +5 €
20–30 km: +8 €
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