Flore - Prof de yoga - Istres
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Flore

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Professeure de YOGA (Ashtanga et Hatha) formée en Inde : cours à domicile ISTRES et ses environs

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Recommandée

Flore un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Flore

Professeure diplômée de l'Akshar Power Yoga Academy de Bangalore (Inde) depuis 2017, je pratique le Hatha Yoga (Van Lysebeth et Yoga Intégral Sri Aurobindo) depuis près de 20 ans.

Je vous propose des séances adaptées à votre niveau et à vos attentes, mêlant Power Yoga dynamique, postures de Hatha Yoga traditionnel, Iyengar, Yoga égyptien, relaxation par la respiration et les mudras, et méditation.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

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Le Yoga est une philosophie, une vision de la Vie, qui existerait depuis plus de 5000 ans. Avant d’être une pratique axée sur le corps physique, c’est un ensemble holistique d’outils qui s’adressent également au mental, aux émotions et à l’âme. Yoga signifie en effet Union en sanscrit, la langue sacrée de l’Inde. Union du corps et de l’esprit, Unité de tout notre être.

Les bienfaits du Yoga :
· Corporel : renforcement musculaire, assouplissement, équilibre, endurance
· Santé : stimulation des organes vitaux (élimination, circulation, digestion, énergie...)
· Mental : diminution du stress et de l’anxiété, confiance en soi
· Émotionnel : connaissance de soi, sérénité
· Spirituel : Unité en Soi et avec le Monde
· Praticable par tous et partout

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Tarifs

Tarif

  • 37CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 173CHF
  • 10 h: 327CHF

déplacements

  • + 10CHF

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Ce premier cours offert avec Flore vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

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