1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Marie ont été validés
Marie
- Tarif 47CHF
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Marie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Marie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
47CHF
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Professeure de yoga certifiée (200h YTT Yoga Alliance) - Yin, Souplesse & Vinyasa - pratique moderne axée sur le flow, la mobilité et la respiration - cours accessibles et progressifs
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
À propos de Marie
Je m’appelle Marie, j’ai 30 ans et je suis professeure de yoga certifiée 200 YTT (Yoga Alliance).
Après une enfance plongée dans le sport, notamment la gymnastique rythmique, j’ai découvert le yoga en 2020. Cette pratique est devenue pour moi un véritable outil pour prendre soin de soi, alliant force et fluidité. Elle m’a permis de développer équilibre et bien-être à un moment où j’avais besoin de me reconnecter avec mon corps et le mouvement, de manière respectueuse et consciente.
Aujourd’hui, je souhaite transmettre le yoga avec générosité, pour que chacun·e puisse explorer son corps, mieux le comprendre et se sentir plus vivant·e et ancré·e.
Je propose des cours de yin yoga et de vinyasa, accessibles à tous les niveaux, que je peux adapter selon vos envies ou objectifs : mobilité, souplesse, force, équilibre… Chaque cours est conçu pour progresser à votre rythme, dans le respect de votre corps et de vos sensations.
Mon approche allie douceur et force, dans un espace de bienveillance et d’écoute, pour que le yoga devienne un moment pour se reconnecter à soi et à son corps.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Mes cours de Yoga Vinyasa proposent une pratique moderne, fluide et consciente, mêlant douceur et force, pour aider chacun·e à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Le travail du flow, de la mobilité, de la respiration permet de renforcer le corps sans le brusquer.
Chaque séance est progressive et adaptable à tous les niveaux, que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·e. J’accorde une attention particulière à l’écoute du corps et au respect du rythme de chacun.
Structure d’un cours :
- Respiration pour s’ancrer et se recentrer
- Échauffement progressif
- Flow vinyasa créatif
- Relâchement et mobilité
- Relaxation guidée
L’objectif : s'offrir un temps pour soi pour construire un corps résilient tout en apaisant son esprit !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 235CHF
- 10 h: 470CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Marie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 47CHF/h
Professeurs de Yoga similaires
Marina
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Marilyne
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
Nina
Carouge
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Amir
Lausanne
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Tessa
Genève & Par webcam
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Clara
Renens & Par webcam
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Natacha
Peseux & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Nicoleta
Prilly & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Chloé
Meyrin & Par webcam
- 90CHF/h
Sandie
Val-de-Ruz & Par webcam
- 80CHF/h
Simone
Genève & Par webcam
- 75CHF/h
- 1er cours offert
Dani
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Mary-claude
Bougy-Villars & Par webcam
- 20CHF/h
- 1er cours offert
Fabricio
Lausanne & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Giada
Lausanne & Par webcam
- 55CHF/h
- 1er cours offert
Fanny
Ecublens & Par webcam
- 46CHF/h
- 1er cours offert
Irini
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Antoine
L'Abbaye
- 80CHF/h
Floriane
Sion & Par webcam
- 25CHF/h
- 1er cours offert
Elena
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
