1^er cours offert

Célia

5 (3 avis)

Tarif 56CHF
Réponse 1h

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56CHF

1^er cours offert

Yoga

Professeure de yoga certifiée | Yoga inclusif & adapté, sport-santé, mobilité, seniors, handicap, tout public

Yoga

Lieux du cours

- Par webcam

Recommandée

Célia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Célia

Je m'appelle Célia et je suis professeure de yoga, diplômée en Inde (Yoga Alliance International) et certifiée en yoga inclusif et adapté (Nour Yoga Academy).

Avant de me consacrer au yoga, j'ai travaillé plusieurs années comme cheffe de projet dans des structures sociales et médico-sociales. Cette expérience m'a donné envie de rendre le yoga accessible à tous, quels que soient l'âge, le niveau ou la condition physique.

Je suis ensuite partie me former en Inde puis je me suis spécialisée en yoga inclusif afin de proposer une pratique adaptée aux besoins de chacun.

Je suis également cofondatrice de l'association NJIEMA, à travers laquelle j'anime des ateliers de yoga inclusif et de sport-santé dans des structures sociales, médico-sociales et éducatives.

Je suis convaincue que c'est le yoga qui doit s'adapter à la personne et non l'inverse !

À propos du cours

La première séance (45 min) est offerte : c'est l'occasion de nous rencontrer, d'échanger sur votre état de forme, vos éventuelles contraintes et vos attentes et de découvrir la pratique.

Chaque séance peut associer postures de yoga, exercices de respiration (pranayama), mobilité, renforcement doux, équilibre, relaxation et pleine conscience. Les exercices sont proposés avec différentes options afin que vous puissiez pratiquer en toute sécurité, à votre rythme et sans pression. Le yoga sur chaise peut également être proposé si cela est plus adapté à vos besoins.

Mon approche privilégie l'écoute du corps et le plaisir de pratiquer plutôt que la performance. L'objectif est que vous repartiez de chaque séance en vous sentant mieux, physiquement comme mentalement.

Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou simplement curieux de découvrir le yoga, je serai ravie de vous accompagner.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

K

Karima

Cours de yoga au top avec Célia ! Bienveillante, professionnelle et pédagogue, elle transmet une énergie positive incroyable !!! Un vrai régal à chaque séance.
Elle crée une ambiance chaleureuse et motivante propice à la détente et au dépassement de soi. Merci Célia, je recommande à 200% !
Lire la suite

K
Karima
Cours de yoga au top avec Célia ! Bienveillante, professionnelle et pédagogue, elle transmet une énergie positive incroyable !!! Un vrai régal à chaque séance.
Elle crée une ambiance chaleureuse et motivante propice à la détente et au dépassement de soi. Merci Célia, je recommande à 200% !
K

Kevin

Célia est une professeure de yoga qui transmet sa passion avec pédagogie et authenticité. Son approche est bienveillante, à l'écoute et adaptée à tous les niveaux. Je la recommande totalement !
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K
Kevin
Célia est une professeure de yoga qui transmet sa passion avec pédagogie et authenticité. Son approche est bienveillante, à l'écoute et adaptée à tous les niveaux. Je la recommande totalement !
M

Murielle

J’ai suivi plusieurs cours de yoga avec Célia et je recommande vraiment ses cours car elle prépare et adapte chaque cours en fonction des participants. Les postures sont originales et variées, on se sent vraiment en forme et détendu à la fin de la séance.
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M
Murielle
J’ai suivi plusieurs cours de yoga avec Célia et je recommande vraiment ses cours car elle prépare et adapte chaque cours en fonction des participants. Les postures sont originales et variées, on se sent vraiment en forme et détendu à la fin de la séance.
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Tarifs

Tarif

56CHF

Tarifs packs

5 h: 251CHF
10 h: 501CHF

déplacements

+ 10CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Célia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

45mn

webcam

42CHF/h

Précisions

Possibilité de faire les cours dans un espace dédié dans le 11e arrondissement (jusqu'à 3 personnes), chez moi dans le 20e pour un cours individuel, à votre domicile, en visioconférence ou en extérieur selon la météo.

La première séance offerte (45 min) permet de faire connaissance, d'échanger sur vos besoins et de découvrir la pratique.

Professeure de yoga certifiée | Yoga inclusif & adapté, sport-santé, mobilité, seniors, handicap, tout public

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Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haut niveau de compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

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Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

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Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

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